Ю. М. Медведько

3 tellijat
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Populaarsed raamatud

Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок

Kõik autori raamatud

    Ю. М. Медведько raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
    Logi sisse, et jätta arvustus

    Tsitaadid

    Лучшие силовые упражнения

    Tekst
    Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок

    11. Уменьшение болей в пояснице. Правильный силовой тренинг укрепляет мышцы низа спины и снижает риск травмы поясницы. Специальные исследования показали значительное снижение боли в пояснице у пациентов после 10 недель силовых упражнений для мышц поясничного отдела позвоночника