Юлия Верклова

25 tellijat
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Populaarsed raamatud

Душа и архетипы в славянском язычестве. Как найти свою спицу в Колесе СварогаЮлия Верклова
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Боги и архетипы древних славян. Колесо Сварога в современной трактовкеЮлия Верклова
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 33 оценок
Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-трендыЮлия Верклова
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 19 оценок
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизниЮлия Верклова
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок

Kõik autori raamatud

    Юлия Верклова raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
    Logi sisse, et jätta arvustus

    Tsitaadid

    Боги и архетипы древних славян. Колесо Сварога в современной трактовке

    Tekst
    Средний рейтинг 4,9 на основе 33 оценок

    84 000 поколений Homo Sapiens были охотниками и собирателями. Они почти постоянно куда-то шли пешком, иногда небыстро бежали и не каждый день от кого-то изо всех сил удирали или догоняли. Вот приблизительно такой формат нагрузок и зашифрован в нашем генетическом коде: много ходить, иногда бегать, время от времени бегать быстро на короткие дистанции. Не напрасно, значит, ВОЗ называет именно ходьбу и бег самыми желательными для всех видами физической нагрузки.

    Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды

    Tekst
    Средний рейтинг 4 на основе 19 оценок

    Ну, и главное, недостаток сна приводит к заметному падению уровня лептина  – гормона, снижающего чувство голода.

    Sarnased autorid

    Дмитрий Потапенко
    6 raamatut
    Яков Моисеевич Миркин
    19 raamatut
    Натали Логинова
    1 raamat
    Smart Reading
    2379 raamatut