Вера Полищук

– Вот эта мантра: «Я – высшее существо, внутри меня скрыта Вселенная» .

сознания, обитающая во мне, сейчас преображает каждый атом, каждую клетку моего тела, возвращая мне крепкое здоровье и целостность. Я возношу благодарность за исцеление, которое, как мне ведомо, сейчас обретаю. Чудесны деяния животворящей мудрости, обитающей во мне!» Таким образом я молился вслух по пять минут два-три раза в день, снова и снова повторяя эту простую и прочувствованную молитву. Примерно через три месяца моя кожа стала совершенно здоровой, и злокачественное новообразование исчезло.

Исправь немного ты речь свою, чтоб не было беды»

5. Каждая мысль – это первопричина, и каждое обстоятельство и событие – это последствие мысли.

Радость и надежда всегда привлекательны и притягательны; угрюмость и отчаяние никогда не располагают к себе.

Постоянный успех строится на временных трудностях и неудачах

Обретя дар сострадания к себе, осознаешь простую истину: если ты в чем-то потерпел поражение, это вовсе не означает, что ты полный неудачник и твоя жизнь – крах. Это лишь означает, что ты потерпел одну конкретную неудачу. Тем, кто умеет сострадать себе, легче извиниться и признать свою ошибку и неправоту. Их чувству самоуважения ничто не угрожает, потому что они не считают себя изначально неудачниками или скверными людьми. Человек, лишенный этого дара, обычно приходит в ярость, если ему указать на ошибку, потому что это усугубляет его убеждение, что он недостаточно хорош.

Р. У. Эмерсон: «Доверяйте людям, и они будут с вами честны, даже если сделают для вас исключение в вашу пользу против своих обычных принципов»

Основной целью даоса-алхимика было сохранение своих энергий. При рождении человек получает определенный запас трех главных видов энергии: энергии творения (цзин), которая питает его сексуальные желания; жизненной энергии (ци) и духовной энергии (шень). Эти энергии наполняют зародыш, пока он растет в материнской утробе, но сознание и тело уже начинают отделяться друг от друга. Появившись на свет, человек по неведению начинает тратить эти энергии. Он теряет энергию созидания всякий раз, как думает о сексе. Энергию ци человек тратит попусту за счет эмоций, а шень – когда мысли его текут свободно. Эти утечки ослабляют организм, вызывают болезни и в конечном итоге приводят к смерти. Посредством алхимической практики и внутренней трансформации врожденные запасы энергии можно восстановить и обрести здоровье и долголетие. Алхимический даосизм сосредоточивается на стимуляции и уравновешивании энергии как в иньском, так и в янском аспектах. Иньская энергия – это дракон, янская – тигр. Чтобы объединить их, нужно убрать все препятствия, которые существуют в теле, и тогда эти энергии сольются. Процесс стимуляции энергий включает дыхание и дыхательные техники. Он позволяет восстановить правильную циркуляцию энергий. Кроме того, трансформация включает физические и умственные упражнения, которые позволяют изменить структуру скелета и образ мышления. Прежде чем работать над умственными изменениями, нужно сначала добиться изменений физических. Для этого предназначен арсенал упражнений, направленных на то, чтобы укрепить тело и сделать его более гибким: это упражнения на изменение сухожилий, массаж и боевые искусства, известные как тайцзицзюань и другие. Когда основная подготовка успешно завершена, даос-алхимик переходит к трансформации внутренней энергии. Чтобы отточить и преобразовать созидательную энергию, хранящуюся в почках, в жизненную энергию, нужна физическая работа над областью брюшины, а также умственные практики, помогающие уменьшить сексуальные желания. Следует также позаботиться о том, чтобы не растрачивать жизненную энергию на негативные эмоции, такие как гнев, страх, обида и печаль. После этого алхимик готов к последней стадии преображения: трансформации жизненной энергии в духовную. Для этого понадобится медитация. Нужно будет очистить сознание от мыслей и избавиться ото всех проявлений дуальности. Больше не существует ни субъекта, ни объекта, ни думающего, ни мысли. Закончив эту подготовку, даос-алхимик готов начать циркуляцию энергии по микрокосмической орбите. Ему это не удастся, если он предварительно не избавился ото всех блоков, препятствовавших свободной циркуляции энергии, или ес

Тот, кто слишком ленив, чтобы говорить правильно, должен держать язык за зубами.