Maht 174 lehekülge
2012 aasta
Цигун для начинающих
Raamatust
Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде – дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться.
Žanrid ja sildid
Прекрасное издание по Цигун каких сейчас уже не найдёшь. Очень интересно и подробно написано! Спасибо издательству за такую замечательную книгу!
Для начинающих, очень доступным языком написано и понятно. Самое главное без лишней «воды» всё по теме. Большое спасибо!
Очень интересно, ценная информация. Прекрасно изложено автором. Стала моей настольной книгой, так как цигун занимаюсь по ней.
Комплекс упражнений для расслабления и покоя лежа (Сунцзин вогун) Эти упражнения
Ülevaated, 3 ülevaadet3