Основной контент книги Мониторинг частоты сердечных сокращений в управлении тренировочным процессом в физической культуре и спорте
Tekst PDF

Maht 241 lehekülg

2018 aasta

12+

Мониторинг частоты сердечных сокращений в управлении тренировочным процессом в физической культуре и спорте

Учебное пособие
€5,94

Raamatust

В теоретической части книги представлены сведения о влиянии физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему, частоту сердечных сокращений (ЧСС) в покое и при физической нагрузке, а также о факторах, влияющих на ЧСС. Описаны регуляторные механизмы, позволяющие обеспечить адаптацию организма к изменяющимся условиям функционирования, и процессы энергетического обеспечивания организма при выполнении мышечной деятельности. Тренерам, спортсменам, а также лицам, занимающимся оздоровительной физической культурой, и пациентам, в том числе кардиологического профиля, пользующимся мониторами частоты сердечных сокращений для наблюдения за деятельностью организма при физической нагрузке, предоставлена возможность выбора нагрузочных зон для повышения функциональных возможностей организма.

В практической части книги приведены примеры использования мониторов для регистрации ЧСС, проведения анализа и оценки полученных данных разными категориями пользователей. Продемонстрированы возможности использования полученных данных при планировании величины тренировочных и лечебных физических нагрузок, при проведении динамических наблюдений, для сравнения и оценки полученных данных. Показано, что применение мониторов ЧСС при выполнении физических нагрузок позволяет сделать тренировочный процесс или курс лечебной физкультуры отслеживаемыми, дозируемыми и безопасными, что в целом значительно повышает их эффективность.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Е. Е. Ачкасова, А. П. Ландыря «Мониторинг частоты сердечных сокращений в управлении тренировочным процессом в физической культуре и спорте» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
20 september 2018
Kirjutamise kuupäev:
2018
Objętość:
241 lk
ISBN:
978-5-9500181-1-4
Üldsuurus:
7.6 МБ
Lehekülgede koguarv:
241
Õiguste omanik:
Спорт
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Keskmine hinnang 3,3, põhineb 3 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 3, põhineb 1 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 608 hinnangul