Arvustused raamatule «Бесит! Как быстро справиться с гневом», 2 arvustust

На мой взгляд автор взял на себя сложную задачу:"Объяснить читателю причины негативных эмоций и дать инструменты по работе с собственным гневом и чужой злостью". И у него это на редкость хорошо получилось.


В книге мало воды. В основном, все по делу: как следует поступать, как не следует, что говорить и когда. А самое главное почему нужно говорить и делать так, а не иначе.


Просто не все люди умеют понимать собственные эмоции, и как следствие "не видят" или игнорируют эмоциональные реакции окружающих. А затем злость, обиды, недосказанность накапливается, люди отдаляются и разрывают отношения (дружеские, приятельские, любовные, интимные, рабочие, партнёрские и так далее)

Интересная книга. Помогает разобраться с гневом, стрессом, разными нервозными ситуациями. Помогает познать себя. Главный наш психолог, это мы сами.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
€4,40
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 oktoober 2023
Tõlkimise kuupäev:
2023
Kirjutamise kuupäev:
2021
Objętość:
100 lk 1 illustratsioon
ISBN:
978-5-17-154915-2
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 5 hinnangul