Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания

Ключевая мысль книги:

Если мы всегда готовы к переменам, то мы можем быть более эффективными. Не обязательно трудиться больше, но нужно лучше организовать свою деятельность, сосредоточившись важных вопросах. Заботясь о своем теле и уме, мы получаем энергию для эффективной работы.

Практические советы:

1. Найти время для настройки электронной почты, чтобы в ней не было завала.

2. Установить автоматические фильтры для обработки и сортировки писем. Это уменьшает время на просмотр электронной почты.

3. Найти время для спортивных тренировок, физических упражнений правильного питания. Если не тренировать тело, последствия будут неприятными. Эффективные люди всегда заботятся о себе улучшают настроение и самочувствие.

Частичный пересказ Кови и различных базовых моментов по тайм-менеджменту. В качестве первой книжки по этой теме может подойти, но лучше прочесть те же «7 навыков высокоэффективных людей» Кови и более подробную книгу по тайм-менеджменту.

Книга кажется многообещающей, но по факту пересказ идей из других книг. Тайм-менеджменту уделено мало внимания, советы вроде «не выгорайте» или «займитесь спортом» слишком общие и очевидные