Основной контент книги Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса
Tekst
Maht 80 lehekülge
2025 aasta
Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса
Raamatust
Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Альберт Сафин. Моя цель – поделиться с вами знаниями и практическими инструментами, которые помогут вам лучше понимать себя, управлять стрессом и тревогой, и, в конечном счете, улучшить качество вашей жизни. Я верю, что каждый из нас обладает невероятным потенциалом для роста и изменений, и это руководство призвано стать вашим надежным спутником на этом пути.
Esmalt populaarsed
Весьма полезная книга. Открыл для себя нового автора. Много полезных советов и техник. Тревожные мысли и все состояния которые они запускают это бич нашего времени. В книге рассказано , как преодолевать тревожные состояния и бороться с негативом. Рекомендую!
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Альберта Рауисовича Сафина «Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса» — laadi tasuta alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Ülevaated, 1 ülevaade1