Простые истины, или Как жить в свое удовольствие

«Напоить ядовитую змею молоком» Не менее впечатляет и история другого американского паренька. Однажды дождливым днем пятнадцатилетний подросток сел за кухонный стол в своем доме в Лос-Анджелесе, взял листок бумаги и озаглавил его «Цели моей жизни». Под заголовком он

человеческому сердцу нужна любовь.

опять-таки не в неправильном нашем питании. Вернее, не в нем одном. У разных народов традиционное питание весьма различно: от моржового жира, входящего в рацион тех же эскимосов, до просяных лепешек и сладкого картофеля у африканских негров. Но, независимо от этих различий, у всех народов, живущих, что называется, близко к природе, сердечнососудистые заболевания, в том числе инфаркт миокарда, исключительно редки. Это подводит нас к очень важной мысли: не сетовать на внешние обстоятельства, а обратить самое пристальное внимание на свое «я» и поискать источники болезни в самих себе…» Нет сомнений, что одним из источников, может быть важнейшим из всех, является отсутствие любви. Немецкий профессор Герхардт Шульп провел исследование – как влияет на здоровье человека отсутствие любви. И его выводы были сенсационны. Оказывается, тот, кто получает слишком мало любви, чаще простужается, страдает от головной боли, нарушения кровообращения, булимии (болезненной потребности в чрезмерном количестве еды), желудочных колик, нервозности и бессонницы. Вывод профессора однозначен: чтобы быть здоровым,

Есть такое китайское выражение: «Нужно большое сердце и не надо большой комнаты». Не окружение, не вещи и не люди вокруг делают нас счастливыми, а наше отношение к ним. Дейл Карнеги сказал об этом так: «Мы счастливы или несчастливы не благодаря тому, что мы имеем, и не в связи с тем, кем являемся, где находимся или что делаем. Наше состояние определяется тем, что мы обо всем этом думаем». Об этом же твердят едва ли не все философы мира: «Наша

. «Тот несчастен, – утверждал Шопенгауэр, – кто ищет приключений, но не видит счастья дома, чей центр тяжести лежит в других, а не в себе самом».