Основной контент книги Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

Maht 223 lehekülge

2024 aasta

16+

Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

Tekst, helivorming on saadaval
sünkroniseeritud heliga
4,0
3 hinnangut
€4,61

Raamatust

Чтобы добиться стройности, нужно себя ограничивать и заставлять, – говорят модные журналы. Чтобы стать стройной, нужно… стать счастливой, – уверен психотерапевт Александр Кондрашов. За каждой лишней булочкой и шоколадкой скрывается недовольство отношениями, нервозность на работе, переживания о себе и близких. И только снижая боль, тревогу и стресс, можно стать счастливой и встать на путь похудения.

Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, были сброшены тонны лишнего веса, восстановилась гармония в тысячах семей. В результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор представил в этой книге. От признания истинной проблемы лишнего веса, через техники и приемы для налаживания режима питания и жизни, к счастливому состоянию и стройному телу.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет

Teised versioonid

1 raamat alates 5,82 €
Kuulub sarja "Мастер здоровья"
Kõik sarja raamatud
Vaata kõiki ülevaateid

Одна из лучших книг, которые попадали мне в руки.

Книга не только о похудении, но и о способах осмысления своих действий и своей жизни в целом.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Александра Кондрашова «Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
05 detsember 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
223 lk 106 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-165876-2
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 44 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 45 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 10 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,6 на основе 49 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,5 на основе 30 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2 на основе 1 оценок