Вся система подготовки человека к лечению направлена на стимуляцию начала процесса диссоциации сознательных и бессознательных пластов психики пациента. И когда я в первом сеансе внушаю человеку то, что он не может остановить руку, я уже создаю очень эффективный канал коммуникации с бессознательными слоями психики. А в сознательном состоянии сделать этот канал (и, особенно, чтобы человек был уверен, что это действительно канал разговора с бессознательным, а не лукавство), очень сложно.

Я пришел к выводу, что для снятия предубеждения перед гипнозом и настройки пациента на продуктивную работу, надо очень хорошо объяснять ему – что, как и для чего будет делаться? Ему надо объяснить общий смысл делаемой техники, зачем она будет делаться, каких результатов с ее помощью мы хотим достичь, какие возможны варианты результатов и как это соотносится с теорией. Это очень важно! Если этого не сделать, то результат от делаемой техники будет мизерным.

Но если он будет знать алгоритм лечения, то, отслеживая течение сеанса, он будет видеть и чувствовать: все идет так, как говорил доктор. А, значит, и результат будет ТАКИМ, как он говорил. Таким образом, работать на выздоровление будет не только проведенная техника, но и самонастрой пациента.

И я приведу здесь оправдавшую себя схему разговора с пациентом перед сеансом гипноза, которая по многим параметрам основана на эриксоновском подходе.

Беседа с пациентом перед первым сеансом гипноза.

– Сейчас я хочу сказать вам несколько очень важных вещей. И от того, как вы хорошо поймете меня – зависит то, насколько быстро вы НАУЧИТЕСЬ входить в трансовое состояние. И насколько эффективно будет мое лечение.

– Самое первое и самое важное, что вы должны знать – вы сюда пришли не спать, а лечиться. И если после сеанса гипноза у вас останется ощущение, что вы не спали, то это НЕ говорит о том, что вы не были в гипнотическом состоянии. Когда я вам буду говорить: Спать! – это символ того, что я хочу сказать: «Входите в гипнотическое состояние». Но мне трудно и неудобно говорить такую фразу. И когда вы услышите эту фразу, вы должны к ней относиться как к предложению войти в гипноз. Договорились?

(И я начинаю эту беседу с данного положения потому, что если человек этого не знает, то, открыв глаза после сеанса, он начинает анализировать – что он помнит о сеансе? И если он убежден, что гипнозом можно назвать только полное отключение от мира, а он что-то помнит о сеансе, то он в результате неизбежно придет к следующему выводу: «У меня гипноза не было!». У многих людей есть неадекватное представление: если я ничего не помню о сеансе – значит я был в гипнозе. Если же ХОТЬ ЧТО-ТО помню – его не было. И эту вредоносную программу, это неправильное представление надо обязательно разрушить. Иначе толку проку от сеанса не будет!)

– И, второе. То, что я буду делать, никакого отношения к тому гипнозу, о котором вы наслышаны (эстрадному или же проведенному знакомым энтузиастом) не имеет. Там это был цирк, затеянный на потеху публике. И, по большому счету ничего, кроме вреда, не приносил. Здесь с вами будет проводиться серьезная врачебная процедура, первой заповедью которой является: «Не навреди!» И я могу вполне обоснованно утверждать: при моем подходе к лечению пациентов за 35 лет у меня не было НИ ОДНОЙ (!) жалобы на вред, принесенный гипнозом. И я не знаю – помогу вам или нет? Но я могу гарантировать, что это вам не повредит!

– За многие годы, пока я занимаюсь лечением людей при помощи гипноза, я пришел к выводу, что самое худшее, что может случиться с человеком во время сеанса – он не входит в гипноз (например, из-за своего страха перед ним).

– Вообще, по большому счету, с моей точки зрения ГИПНОЗА как объективной реальности (удав – кролик) НЕТ! Нет каких-то сил, которые могли бы влиять на поведение другого человека (не обязательно в гипнозе) так, чтобы это не зависело от него. С моей точки зрения нет сглаза, порчи, нет никаких объективных возможностей изменить поведение человека, ЕСЛИ ОН ЭТОГО НЕ ХОЧЕТ! Во всяком случае, я могу утверждать это на основе огромного опыта применения техники гипноза.

Поэтому я думаю, что во время проведения мною сеанса, вызывается не гипноз, а только индуцированный мною у вас САМОГИПНОЗ. То есть на самом деле вы на основе своего ДОВЕРИЯ ко мне ПОЗВОЛЯЕТЕ (!) СЕБЕ ВОЙТИ В ГИПНОЗ. А это положение принципиально важно потому, что позволяет утверждать, что оно зависит не от меня, а от ВАС.

Вот вы пришли ко мне с проблемой, которую хотите с моей помощью разрешить. И я вам говорю: «Спать!». И в этот момент в вашей голове происходит примерно такой разговор: «Я сам пришел к доктору. Я ему доверяю и хочу получить от него помощь. Ну, тогда, раз он сказал «Спать», значит спать». И вы усыпляете себя сами! А я в этом случае являюсь только фетишем, который помогает вам при помощи ритуала введения войти в самогип-нотическое состояние.

И если вы не достаточно настроены на меня, не доверяете мне, то будете сохранять настороженность, которая не позволит вам войти в гипнотическое состояние. Кстати, именно из-за этого очень многие люди, которые если где-либо попробовали на себе гипноз, утверждают, что они не поддаются гипнозу.

(Таким образом я снимаю у человека настороженность к моим словам как к приказам. Но при этом мои слова, не вызывая сознательного сопротивления, на неосознаваемом уровне все равно работают на достижение достаточного уровня гипноза.)

– С моей точки зрения самогипнозу, который индуцируется психотерапевтом, поддается КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК. Но когда человек экспериментирует на себе без особой надобности (и в особенности с человеком, которому он не полностью доверяет), то, конечно же, у него не будет ни одного элемента гипноза. Если же я в ваших глазах обладаю достаточным авторитетом, если Вы мне доверяете и если Вы чувствуете необходимость проводимого лечения, то вероятность вхождения в самогипноз резко увеличивается.

То есть вы должны четко знать, что вхождение в самогипнотическое состояние в первую очередь зависит от вас и ПОЛНОСТЬЮ вами контролируется. Из этого положения можно сделать несколько важных выводов. Первый – это совершенно безопасная процедура. Вы не можете в самогипнотическом состоянии пропустить внутрь себя такие внушения, которые прямо или потенциально опасны для вас.

Ваше бессознательное так устроено, что если извне идет информация, которая говорит о ее полезности, оно с «удовольствием» принимает ее к исполнению. Если же информация несет опасность, то она блокируется им. Таким образом, нельзя внушить человеку что-либо, что может повредить ему или же кажется ему не этичным или же неприемлемым с других точек зрения.

И второе – вы в любой момент, если почувствуете себя не так, как хотелось бы, можете легко выйти из гипнотического состояния – встряхнуться, напрячь мышцы и открыть глаза. Ведь вы добровольно вошли в самогипнотическое состояние. А это значит, что и по своей воле легко можете его стряхнуть с себя.

Конечно, если человек бессознательно хочет «приключений», то он их вполне может получить. На этом основываются всякие слухи о власти гипнотизеров над людьми.

Ученые провели такой эксперимент. Они давали человеку, который входил в сомнамбулическую стадию гипноза (то есть, он ничего не помнил о том, что делал во время гипноза), в руки нож и внушали ударить этим ножом другого человека. Если этот нож имел картонное лезвие, то человек совершенно спокойно ударял этим ножом того человека, на которого указали экспериментаторы.

Если же ему в руки давали настоящий нож (а по внешнему виду и весу эти ножи ничем не отличались), то с ним происходили удивительные вещи. Он или внезапно выходил из гипноза и никак не мог понять, что он делает с ножом в руке. Или же он входил в истерическое состояние. И так далее и тому подобное. Но он ни в коем случае (!) не ударял этим ножом другого человека.

Трансовое состояние (гипнотическое, самогипнотическое – можно называть его как угодно) имеет 9 ступеней – от первой до девятой, когда человеку, находящемуся в первой ступени кажется, что он просто лежит с закрытыми глазами; а в девятой ступени человек отключается от внешнего мира даже глубже, чем ночью. НО ГЛУБИНА ГИПНОЗА НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ЗНАЧЕНИЯ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО РЕЗУЛЬТАТА!

Гипноз как беременность – или она есть или ее нет. Третьего состояния природой не дано. Так и с гипнозом. Если он есть, то мы с его помощью получаем желаемый результат. И не имеет никакого значения – достигнута первая ступень или девятая. Если во время сеанса у вас настанет только первая ступень гипноза, то этого вполне достаточно для получения терапевтического результата.

Связано это с тем, что гипноз НЕ ЛЕЧИТ. Гипнотическое состояние, которого мы добиваемся во время сеанса, является только СРЕДСТВОМ достижения цели. ЛЕЧИТ СЛОВО ПСИХОТЕРАПЕВТА! Например, вам надо поехать на работу. Вы можете ехать на общественном транспорте, можете ехать на своей машине, а можете идти туда пешком. Все это средства достижения цели. А цель – прийти на работу. То же самое можно сказать и о лечебном сеансе: гипноз – это состояние, в котором поставленные цели можно решить намного легче, чем в обычном состоянии.

Использование гипноза для лечения той или иной проблемы подобно использованию наркоза для операции. Только наркоз используется для ОБЕЗБОЛИВАНИЯ, а гипноз в вашем случае мы используем для временного ОБЕЗВОЛИВАНИЯ, когда с вашего позволения я становлюсь на место центра вашей воли и произвожу внутри вас те изменения, которые вы мне поручаете произвести. Образно говоря, вы сейчас как камень. А надо сделать вас на время «пластилином».

Во время сеанса гипноза я становлюсь как бы психохирургом. Я проникаю внутрь вас и вижу, что вот это надо убрать, а вот сюда надо добавить что-то новое, вот здесь надо связать порванные связи, разгладить все и выйти.

Можно успешно сделать операцию аппендицита как под местной анестезией, так и под общим наркозом. Но операция под местной анестезией более предпочтительна, так как не будет вредоносного влияния наркотического вещества, при помощи которого достигается наркоз, на клетки мозга. При операции под местной анестезией человек находится в сознании, он чувствует, что хирург, что-то делает с его телом, но боли при этом нет.

Так и с гипнотическим состоянием. Вы можете при этом присутствовать и наблюдать за моими действиями со стороны (если у вас будут ступени гипноза от 1 до 7). Но вы можете при этом отключиться от всего и доверить психотерапевту наводить порядок внутри вас. С моей точки зрения предпочтительнее первый вариант, когда человек находится в пассивном состоянии и отстранено наблюдает за действиями психотерапевта. И может в любой момент выйти из гипнотического состояния, если заподозрит, что психотерапевт делает что-то не то.

Я считаю, что на самом деле весь процесс гипноза ОДИНАКОВО ЗАВИСИТ и от психотерапевта и от пациента. Это процесс сотрудничества двух людей, которые стремятся к единой цели. При таком подходе принципиально невозможно произвести над пациентом никакого насилия.

Поэтому давайте договоримся с вами о том, что сегодня у вас будет ДЕМОНСТРАТИВНЫЙ сеанс. Вы просто полежите с закрытыми глазами, привыкнете к моему голосу, к окружающей обстановке. И скажите себе: «Сегодня гипноза не будет!» Во время сеанса вы будете как бы прикидываться, что находитесь в гипнозе. А я буду прикидываться, что вам верю.

И установка ваша должна быть примерно такой: «Есть гипноз – ладно, нет гипноза – тоже ладно. Не слышу посторонние звуки ладно, слышу их – тоже ладно. Есть посторонние мысли в голове ладно, нет их – тоже ладно». Пусть будет так. Ладно?

Вы будете лежать с закрытыми глазами, вы направите свой «локатор» на меня и будете свободно пропускать мои слова внутрь себя. А что потом будет происходить с ними – для вас это не важно. Если вам захочется во время сеанса подумать о своих проблемах – думайте. Если же вам хочется войти в поток моих слов, то идите вместе с ними до тех пор, пока вам этого хочется.

Главное, чтобы вы ни к чему не стремились во время этого сеанса, просто пассивно, как тесто, принимали то положение и то состояние, которое будет для вас в это время наиболее комфортно. Договорились? Тогда начинаем!

Глава 32. Первый сеанс введения в гипнотическое состояние

Сеансы гипноза я провожу ТОЛЬКО индивидуальные. И считаю, что проведение коллективных сеансов не только практически бесполезно, но и говорит о низкой квалификации врача-психотерапевта, не понимающего истинной сущности гипноза и психотерапии.

Я категорически против проведения сеансов гипноза даже только двум пациентам за один раз. Я считаю, что сам по себе гипноз не лечит, это только средство достижения поставленных пациентом психотерапевту целей.

Лечит только слово психотерапевта! А лечить оно может только в том случае, если АБСОЛЮТНО привязано к данному конкретному человеку. Я считаю, что даже если подбирать для сеанса больных с одной и той же болезнью, это все равно дает мизерный эффект. Ведь истории жизни и болезни у них могут быть совершенно разными. А, значит, и лечебная работа будет совершенно разной.

Желательно проводить лечебный сеанс пациенту в лежачем положении. Это связано с тем, что в этом положении все мышцы человека естественным образом находятся в расслабленном состоянии. А также с тем, что большинство людей ассоциируют сон с лежачим положением. Поэтому достичь гипнотического состояния в этом положении намного проще. А сидячее положение пациента я считаю в первую очередь вынужденным (ведь намного проще в кабинете держать кресло, чем кушетку). А также наследием некогда популярных массовых и коллективных сеансов гипноза.

Важным компонентом психотерапевтического сеанса является музыка. Первое и самое главное утилитарное значение музыки – она маскирует посторонние звуки и в значительной степени гасит ориентировочные реакции пациента. Поэтому, в принципе, не имеет никакого значения само произведение, главное, чтобы не было слов.

Правда я не использую классическую музыку, так как убедился, что многих она просто раздражает. А вот инструментальные композиции с включением в них шумов природы (пения птиц, шума листвы, звука текущей воды) способствуют возникновению покоя и умиротворенности. Слыша эти звуки, человек более настроен на сон, так как его животные инстинкты говорят: «Раз птицы поют – я в лесу, в укромном месте и опасности нет».

Моя формула введения в гипнотическое состояние практически ни чем не отличается от классической. Я не стал ничего особенного выдумывать, так как, после многочисленных экспериментов, понял, что это не имеет никакого принципиального значения. Если человек не настроен на сеанс, то можно вывернуться наизнанку, но все равно не ввести его в гипнотическое состояние.

Если же он настроен на это, то даже простейшая формула поможет ему достичь ХОТЬ КАКОЙ-НИБУДЬ ступени гипноза. Конечно, если попадется высоко индуктивный пациент (а это, как я уже говорил выше, связано или с верой в самого психотерапевта или же с верой, что ему может помочь только гипноз), то мы достигаем гипнотического состояния без особого труда. Но чаще всего пациенты входят только в одну из начальных ступеней гипноза (особенно на первом сеансе). А вот это состояние уже надо очень хорошо утилизировать.

Я прошу человека лечь на кушетку и закрыть глаза. После этого я произношу внушения на отключение от всего постороннего и расслабление.

1. Закройте глаза и успокойтесь… Успокойтесь и расслабьтесь… Постепенно расслабляются мышцы лица. языка. глаз. Постепенно расслабляются мышцы затылка. и шеи. Расслабляются мышцы груди. живота. и спины. Расслабляются мышцы рук. пальцев рук. Расслабляются мышцы ног. Приятная расслабленность растекается по всему вашему телу. И по мере того, как вы расслабляетесь – вы успокаиваетесь. По мере того, как вы успокаиваетесь, вы расслабляетесь. Все посторонние шумы, шорохи, голоса постепенно уходят. рассеиваются. забываются. Вы слышите мой голос. и постепенно отключаетесь от всего постороннего. Все то, что я говорю, все то, что я внушаю. постепенно охватывает вас. Направьте свое внимание на меня и впустите мои слова внутрь себя. Вы можете помнить сказанное, а можете и не помнить. И это неважно! Вы можете делать это, а можете не делать. И это не важно! Ваше бессознательное возьмет из моих слов самое ценное, а ненужное выбросит.

Все ваши заботы, печали, страхи постепенно покидают вас. СЕЙЧАС вам нет никакого дела до них. Только спать. только войти в гипнотическое состояние. хочется вам. Вы плывете за моими словами. все дальше и дальше. в покой. расслабленность. умиротворение. Вам не хочется ни двигаться. ни шевелиться. ни думать. Только войти в гипнотическое состояние. хочется вам, только расслабиться и отключиться от всего постороннего. хочется вам.

(После произнесения этой серии внушений на расслабления и отключение от всего постороннего я провожу процедуру мгновенного введения в гипноз).

2. А сейчас я прикоснусь своими пальцами к вашему лбу (прикасаюсь тремя пальцами ко лбу) и по счету «Три» уберу их. И вы мгновенно войдете в гипнотическое состояние… полностью отключитесь от всего постороннего. будете слышать только мой голос и подчиняться ему. войдете в глубокое (придавливаю голову к подушке). глубокое (давлю еще сильнее). гипнотическое (давлю сильнее). состояние (придавливаю до предела). Раз! (убираю один палец). Два! (убираю второй палец). ТРИ!!! (убираю третий палец) СПАТЬ!.. .Спать. спать.

(Эта процедура позволяет сконцентрировать внимание пациента на ощущениях, которые идут от моих пальцев. Это естественным образом перекрывает каналы восприятия другой проприоцептивной информации, а также лишает возможности реагировать на посторонние звуки. В тот момент когда я отпускаю последний палец, голова пациента резко встряхивается (за счет эластичности подушки) и наступает момент дезориентации. Человек ЯВНО чувствует, что что-то произошло, но не может еще понять – что? И вот тут нельзя терять ни секунды! Я начинаю делать круговые пассы над лицом и внушаю)

3. Вы вошли в гипнотическое состояние! В этом состоянии все, что я говорю, все, что я внушаю, легко и просто входит внутрь вас и помогает вам избавиться от всего того, что вам стало мешать. И сейчас вы убедитесь в том, что ВЫ НАХОДИТЕСЬ в гипнозе. Сейчас я подниму в воздух вашу руку и оставлю ее в этом состоянии на неопределенное время. И вы не сможете ни двигать, ни шевелить своей рукой!

(Я поднимаю руку в воздух. Очень часто оказывается, что у человека рука поднимается как палка – не сгибаясь в локтевом суставе (и это уже является признаком гипноза). Но даже если этого симптома нет, то рука достаточно легко повисает в этом положении. Если же рука пациента не висит в воздухе или же нет мышечной ригидности, то того же самого можно добиться, поставив руку на локоть.

Связано это с тем, что после процедуры такого резкого введения в гипноз, практически каждый человек, хотя бы на короткое время, входит хотя бы в легкую степень гипноза. И надо успеть этим воспользоваться. Если это удается, то опираясь на это легкое состояние, я делаю внушения, которые реализуются лучше, чем если бы у меня этой опоры не было. Затем уже на основе этого я опять усиливаю свои – последующие – внушения. И таким образом я ТВОРЮ гипноз на основе строгой технологии. И для этого я говорю следующее)

4. А сейчас я раскачаю вашу руку и она будет качаться сама по себе, вне зависимости от вашего желания, слева направо и справа налево много. много раз.

(Я даю небольшой импульс руке и чаще всего она действительно начинает качаться. Если же рука после первого импульса не начинает стабильно качаться, то надо снова и снова подталкивать ее и внушать: «Рука качается в заданном ритме!». И обычно через некоторое время она начинает качаться так, как хочет психотерапевт. Когда я убеждаюсь, что рука качается в автоматическом режиме, я опять внушаю)

5. И вы не можете остановить свою руку. Ваша рука перестала подчиняться вашей воле! Ваша рука СЕЙЧАС подчиняется моим внушениям. А я внушаю: Вы не можете остановить свою руку! Попробуйте остановить руку!

(Чаще всего в этой ситуации мои внушения и те элементы гипнотического состояния, которых мы добились введением, срабатывают. И человек действительно не может остановить руку. При наблюдении видно, как человек пытается остановить руку, идет импульс на остановку, но мои внушения пересиливают – рука продолжает двигаться. Если же я вижу, что рука начинает останавливаться, я опять внушаю: «Вы не можете остановить руку!» Обычно это прерывает попытку и рука опять начинает качаться. И когда человек убеждается, что он не может остановить руку, то соглашается и с другим моим внушением: «Вы вошли в гипнотическое состояние!»

Он может осознавать себя и в какой-то степени анализировать свои ощущения. И если бы не проба, то у него не было бы никаких доказательств, что он действительно находится в гипнотическом состоянии. Но для того, чтобы он еще в большей степени убедился в этом, я делаю пробу на невозможность опустить руку. Это более рискованная проба, так как если человек все-таки опустит руку, то это может полностью разрушить гипнотическое состояние. Поэтому я применяю ее только тогда, когда рука стабильно раскачивается. Я внушаю пациенту)

6. Вы не можете опустить свою руку! Ваша рука перестала подчиняться вашей воле. Ваша рука подчиняется моим внушениям. А я внушаю вам: вы не можете опустить свою руку! Ваша рука раскачивается в заданном ритме! Попробуйте опустить свою руку.

(Предпоследнее предложение о качании руки введено специально, чтобы дезориентировать человека, чтобы сломать линейность действия. Я вроде бы внушаю о том, что он не может опустить руку. И по логике после этого должно поступить предложение попробовать это. А он сначала слышит внушения о раскачивающейся руке и в некоторой степени теряется.

Чаще всего пациент пытается опустить руку. Если я вижу, что пошел импульс на движение руки вниз, я вновь внушаю: «Вы не можете опустить свою руку!» И это обычно прерывает попытку, рука возвращается вверх. После этого я опять внушаю: «Рука качается в заданном ритме! Вы действительно не можете опустить свою руку!» Если же рука продолжает двигаться вниз, я внушаю: «Рука качается в заданном ритме!» И предыдущее внушение (которое уже реализовалось и в следствии этого являющееся более сильным, чем второе), как бы заражает эту попытку опустить руку неверием. Обычно после этого рука возвращается на место и продолжает качаться.

И когда я убеждаюсь, что мои внушения выстояли и рука стабильно раскачивается в поднятом состоянии, я говорю)

7. Вы действительно находитесь в гипнотическом состоянии. Хотя, может быть, ничего особенного вы не ощущаете. И точно так же, как мои слова СЕЙЧАС действуют на вашу руку, точно так же они БУДУТ ДЕЙСТВОВАТЬ на вашу проблему или болезнь.

(Затем я потенцирую более глубокое вхождение в гипнотическое состояние на следующем сеансе)

8. И в следующий раз, когда вы придете сюда и я вас попрошу лечь на это место и закрыть глаза, вы войдете в гипнотическое состояние еще глубже и будете подчиняться моим словам еще в большей степени. И мои слова и мои внушения еще в большей степени проникнут внутрь вас. И помогут вам избавиться от того, что вам перестало быть нужным.

(Далее я делаю внушения для того, чтобы «стереть» воспоминания о манипуляциях с рукой и всего, что я делал во время сеанса. Если это удается, то резко усиливает степень гипноза).

9. После сеанса гипноза у вас останется ощущение, что вы спали глубоким-глубоким сном все это время. Вы заснули по счету «Три!» и проснетесь тогда, когда я еще раз просчитаю до трех. Между этими цифрами у вас останется ощущение глубокого, спокойного сна! Ваша рука спокойно лежала на кушетке все время сеанса!

(На этом процедура введения в гипнотическое состояние завершается).

После этого я начинаю заниматься самым главным для первого сеанса – созданием канала разговора с бессознательным. И для того, чтобы диссоциировать пациента от разговора с ним, я говорю ему следующее:

– А сейчас я хочу поговорить с бессознательным. Когда вы услышите мои слова: «Бессознательное, ты меня слышишь?» это относится к нему. И только к нему! На этот мой вопрос СОЗНАТЕЛЬНО, специально отвечать нельзя!После того, как я скажу эту фразу, бессознательное остановит руку. А у вас должно появиться ощущение, что КТО-ТО останавливает руку.

(После этого я задаю вопрос бессознательному.„ Если мне удается получить ответ от него, то кинестетический канал разговора с бессознательным готов к работе.

Очень частая причина неудач в лечении пациентов связано с тем, что психотерапевт не получил от «таможни добро», то есть не попросил о сотрудничестве бессознательное). Я получаю «добро» так:

– Бессознательное! Твоя главная задача – сохранять жизнь здоровье и благополучие как можно на более долгое время, да?

– Да.

– И ты делаешь все, чтобы как можно лучше сделать эту работу?

– Да.

– 1 Я нервничает и делает на этой основе глупости. И я ему могу помочь избавиться от этого. Но для этого нужно, чтобы мы все втроем сотрудничали. Ты согласно принять мою помощь?

– Да!

Если вам удастся провести такой разговор с бессознательным на первом сеансе, то это полностью снимает бессознательное сопротивление. И во всяком случае, обеспечивает с его стороны благожелательный нейтралитет.

Как показывает мой опыт, в результате проведения этой процедуры гипнотическое состояние является очень устойчивым к внешним воздействиям. Что бы человек ни чувствовал, как бы он ни дрейфовал к выходу из гипнотического состояния, мой контакт с бессознательным сохраняется.

Если гипнотическое состояние слабое или неустойчивое, то после этого можно сделать усиливающую гипнотическое состояние медитацию:

– Вы словно дышите всем своим существом, вы – само дыхание. Вдох-выдох… Вдох-выдох… Все ваши мысли и заботы улетают, когда вы так дышите. С каждым выдохом вы все больше расслабляетесь и уходите все глубже и глубже в себя. Представьте, что вы втекаете в свое тело во время вдоха и вытекаете из него во время выдоха. Вдох-выдох.

Вы ощущаете, что вас кружит и несет нежное течение Вселенной, и ваше дыхание сливается с его ритмом, его гармонией. Дышите мягко и ровно, уплывая в это расслабленное, но осознанное состояние. Почувствуйте, как напряжение растворяется, подобно льду, растворяющемуся под теплым летним солнцем.

А теперь представьте лунную ночь. Вы ходите по песчаному берегу под прекрасной полной луной. Впереди, залитая лунным светом, стоит великолепная кровать. Она роскошная и манящая. Подушки круглые, мягкие и в то же время упругие. А теперь медленно и с чувством улягтесь на нее. Осознайте пышность подушек. Почувствуйте шелковистую нежность простыней, проскользните между ними. Как прекрасно оказаться в постели… Нежный ритм прибоя убаюкивает вас и вы уплываете в глубокий, глубокий сон.

После этого надо человеку дать поспать 5 минут. И можно выводить его из гипнотического сеанса. Обычно я делаю это так:

– Вы хорошо отдохнули. Отдохнуло все ваше тело, отдохнуло все внутри вас. После сеанса вы будете чувствовать себя намного лучше, чем до сеанса гипноза. И до самого следующего сеанса у вас будет прекрасное настроение и хорошее самочувствие. Когда вы проснетесь после сеанса, у вас будет ощущение, что внутри вас произошло что-то очень важное, полезное и хорошее. И у вас останется ощущение, что вы на правильном пути.

– А сейчас я буду считать до трех. И по мере моего счета вы будете постепенно просыпаться. Раз! Тело становится легче, мысли живее. Два! Дыхание становится глубже, уходят все явления, связанные с гипнозом. Три! Проснитесь! Откройте глаза!

После сеанса надо обязательно проводить опрос пациента. И как только он откроет глаза, я задаю ему контрольный вопрос: «Скажите мне, пожалуйста – я во время сеанса трогал вашу руку или нет?» И реакция человека на мой вопрос может быть различной в зависимости от той степени гипнотического состояния, в котором он находился.

Если человек находился в 8 и 9 степени гипноза, он скажет «Нет!». Если он находился в 6 и 7 степени, то он на некоторое время задумается, а потом с сомнением скажет: «Да, вроде бы трогали!» На это я говорю: «А может быть вам показалось?» Если человек опять на долгое время задумывается, то это говорит о 7 степени (с переходом на 8).

Если он скажет: «Да нет, трогали!», я ему говорю: «А может я внушил?» Если после этого он опять на достаточно длительное время задумается, то это говорит о том, что он находился в 5 или 6 степени гипноза. Если он на мои «провокационные» вопросы все-таки отвечает, что руку я трогал, то критерием для определения степени гипноза является следующий.

Я говорю: «Да, конечно же, я трогал вашу руку и поднял ее вверх. А затем я ее раскачал. И вы ее не смогли остановить, после того, как я вам это внушил. Так?» Если человек говорит, что да, это действительно так, то это говорит, что он находился в 4-5 степени гипноза. Если он говорит, что он просто не хотел ее останавливать, то это как раз и является признаком гипнотического состояния, в котором мы и добиваемся этого состояния – обезволивания.

Если человек подтверждает то, что рука раскачивалась сама по себе, то надо сказать:

«Покачивание руки – для вас критерий того, что вы действительно находились в гипнозе. Может быть, вам кажется, что вы просто лежали с закрытыми глазами, но если рука качалась автоматически, то это явно говорит, что вы находились не в обычном состоянии, а в измененном, в котором возможно воздействие на те проблемы, что стоят перед вами. Согласны?»

Затем ОБЯЗАТЕЛЬНО надо спросить пациента: «Я обращался к вашему бессознательному… И рука остановилась. Она остановилась сама по себе?» Если пациент подтвердит, что да, он сознательно руку не останавливал, то это безусловно говорит, что кинестетический канал разговора с бессознательным создан.

Использование проб во время сеанса гипноза направлено на то, чтобы убедить человека в том, что он находится в состоянии гипноза. Ведь очень небольшой процент пациентов при первом же сеансе гипноза входит в очень глубокий гипноз. И пробы помогают ему понять: Вне зависимости от того, помню я что-то о сеансе гипноза или нет, я был в гипнозе!

И одним из лучших доказательств, того, что он побывал в трансе, будет вопрос: «Сколько времени прошло с начала сеанса?» Обычно человеку кажется, что прошло совсем немного времени. Но когда он убеждается, что это не так, это его очень впечатляет. И он бывает вынужден согласиться, что хотя он помнил все, что происходило во время сеанса, он все-таки был в каком-то особом состоянии, где время течет по другому.