– Сейчас мысленным голосом обратитесь к Творческой части Я (она меня слышала и разговаривала со мной – и Вас она тоже услышит). И скажите ей: «Я Светлана. Мне 35 лет. Я взрослая, дееспособная и финансово-независимая от родителей женщина! Конечно, я люблю своих родителей! Но считаю, что они живут свою жизнь, а я свою! Поэтому я не обязана считаться с их мнением и делаю то, что считаю полезным и приятным для себя. И что обеспечит мне в будущем физическое, психическое и социальное благополучие.

Я живу там-то и так-то, занимаюсь тем-то и тем-то. Я люблю то-то и то-то, мне нравится делать то-то и то-то. Мне перестало нравиться то-то и то-то, что нравилось в детстве. Я считаю неправильным то-то и то-то, что я считала правильным раньше. Я считаю, что тогда-то и тогда-то я ничего плохого не сделала – я был глупой и искренне считала, что все делаю правильно. Я перестала бояться того-то и того-то. Я отбросила как ошибочные такие-то и такие-то представления.

Я хочу достичь в будущем того-то и того-то. Я хочу жить там-то и так-то. Я хочу иметь то-то и то-то. Я хочу заниматься тем-то и тем-то. Я хочу быть настолько здоровой, чтобы ничто не могло мне мешать жить и радоваться жизни. Я хочу в полной мере реализовать свои личностно-значимые цели и амбиции.

И под конец прикажите Творческой части Я перестроить шкалы ценностей и опасностей так, чтобы и освободиться от влияния тех ценностей и опасностей, которые были в старой шкале. И обеспечить развитие туда и в ту сторону, в которую Вы сейчас обозначили.

Когда человек находится в гипнотическом состоянии, его самовнушения становятся приказами для его бессознательного. Когда человек обозначает свое настоящее состояние, он говорит бессознательному – я такой и относись теперь ко мне именно на этой основе (раньше я делал это в рамках коррекции Образа Я в виде отдельной техники, корректируя с ее помощью эмоцию отношения к себе). А четкое обозначение своего отношения к прошлому и предпочтений на будущее воспринимается бессознательным как программа, которая ОБЯЗАТЕЛЬНА к исполнению!

Затем я опять обращаюсь к Творческой части Я:

– Расставь все ценности по новым местам. И те ценности, которые отслужили, отправь на свалку истории. Те ценности, которые занимают слишком высокие места, понизь в «должности» и поставь на такие места, на которых они будут приносить максимум пользы и минимум вреда. А вот те ценности, которые способны стать локомотивами психики, тройкой резвых лошадей, которые поведут организм к большей степени гармонии с собой и внешним миром, поставь на самые высокие места в шкале ценностей. И сделай так, чтобы они много и часто влияли на поведение 1 Я.

– То же самое сделай со шкалой опасностей. Те опасности, которые не опасны взрослому человеку, отправь на свалку истории. А те опасности, которые реальны для взрослого человека, расставь так, чтобы на основе этой новой иерархии опасностей, наилучшим образом сохранять здоровье и жизнь.

– Но сначала, Творческая часть, проанализируй все возможные варианты развития жизни, которые могут появиться в зависимости от того, какие выборы будет делать 1 Я в своей жизни. Перед каждым человеком ежедневно есть выбор из двух или нескольких вариантов. И он выбирает тот, который ему кажется наилучшим в данный момент. И на основе этого выбора он развивается… и опять делает выборы… и опять развивается. Таким образом, у каждого человека есть целый «куст» возможностей, которые он в принципе может реализовать в своей жизни. И каждый человек в зависимости от своих выборов может стать «ангелом» или «чертом».

– Из этого «куста» возможностей выбери наиболее жизнеспособную ветвь, как бы стратегическую линию развития в жизни, которая поможет подняться на оптимальный для личности уровень жизни и достичь физического психического и социального благополучия. И которая позволит не только выполнить Миссию, наложенную на человека Богом, но и реализовать наилучшим и гармоничным образом социальные и биологические роли.

– И когда ты все это сделаешь, перестроишь шкалы ценностей и опасностей так, чтобы те выборы, которые 1 Я будет делать на основе этих новых шкал, неизбежно вели ее на эту стратегическую линию жизни. И когда ты закончишь эту работу, останови движения руки…

– Да-

А потом я обращаюсь ко всем частям Я:

– Вы согласны, чтобы шкалы ценностей и опасностей были такими? И согласны с тем, что вы в будущем будете действовать в соответствие с тем – какое место будет в этих шкалах занимать та ценность, которую вы стараетесь реализовать или же та опасность, от которой вы стараетесь оберечь организм?

– Да.

– Но, может быть, есть такие части Я, которые считают, что их незаслуженно понизили в «должности» и которые против вступления новой шкалы ценностей и опасностей в силу? Если такие части Я есть, то пусть они выйдут на поверхность и остановят движение руки. Я даю полминуты. Если за это время рука не остановится, я буду считать, что таких частей Я нет, что все части Я согласны с новой шкалой ценностей.

Слежу за рукой. И если она не останавливается, то говорю:

– Возражающих частей Я нет! Все части Я согласны с теми местами, которые их ценностям предоставила Творческая часть Я. И согласны на этих местах честно служить организму.

Если же рука останавливается, что говорит о наличии возражающей части Я, я обращаюсь к ней:

– Я обращаюсь к той части Я, которая остановила руку. У тебя есть возражения против новой шкалы ценностей?

– Да.

– Ты считаешь, что тебя не заслужено понизили в должности? И что на более высоком месте ты бы приносила больше пользы?

– Да.

– Но ты знаешь о том, что это место для тебя просчитано Творческой частью Я, которая может заглядывать в будущее, анализировать наилучшие варианты для организма. А ты видишь только часть картины. С точки зрения Творческой части Я ты на этом месте будешь приносить максимум пользы и минимум вреда. А ведь ты существуешь для того, чтобы действовать именно так – приносить максимум пользы и стараться вообще не приносить вреда?

– Да.

– Тогда на этом месте ты как раз и сможешь делать это. Ведь раньше, когда ты занимала более высокое место, ты кроме пользы, неизбежно приносила еще и вред. Поэтому Творческая часть Я и переместила тебя сюда. Может быть ты снимешь свои возражения?

– Да.

– Теперь я опять обращаюсь ко всем остальным частям Я. Больше возражающих частей Я нет? Если такие части Я есть, то пусть они выйдут на поверхность и остановят движение руки. Я даю полминуты. Если за это время рука не остановится, я буду считать, что таких частей Я нет, что все части Я согласны с новой шкалой ценностей.

Если рука больше не остановилась:

– Я обращаюсь к бессознательному. Ты меня слышишь?

– Да.

– Посмотри внимательно на новые шкалы. И скажи мне, пожалуйста – часть Я, ответственная за любовь к себе, поднялась на более высокое место и стала локомотивом психики?

– Да.

– А часть, ответственная за комплекс неполноценности понизилась, но стала противовесом части Я, ответственной за любовь к себе?

– Да

– А части Я, которые были ответственны за бронхиальные спазмы, аллергию на лещину и неприятие зеленого цвета помещены в шкалу опасностей?

– Да

– Отлично! И с этого момента новые шкалы ценностей и опасностей вступают в силу! Они становятся новой Конституцией, которая поведет организм и 1Я в новую жизнь! Она скоро вступит в силу и то биологическое, что должно быть реализовано, то реализуется. А то социальное, что должно быть достигнуто, будет достигнуто в гармоничном сочетании для организма и личности.

– Бессознательное! Сколько тебе нужно дней для того, чтобы полностью освоить новые шкалы ценностей и опасностей, освободиться от всех остатков старых программ и начать работать с этими новыми шкалами ценностей и опасностей? (после этого я начинаю счет и рука останавливается на каком-то счете,).

– И теперь ты на основе этих новых шкал ценностей и опасностей будешь управлять частями Я так, чтобы они дружно и не конфликтуя работали не только на окончательный выход из болезни, но и на построение более здорового и счастливого будущего?

– Да!

– Я желаю тебе успехов в достижении этих целей! И прощаюсь с тобой.

На этом рефрейминг коррекции шкал ценностей и опасностей заканчивается. Но для закрепления сделанного я делаю следующее. Я говорю 1 Я:

– А сейчас Вы будете спать и наслаждаться покоем и расслабленностью. И все то, что мы сейчас сделали закрепится внутри Вас в виде новых программ, по которым будет работать ваше бессознательное. И, чтобы помочь этому процессу, представьте себе ярко и образно то – как Вы будете в будущем жить без конфликтов, в радости и гармонии с собой и миром, как успешно будете общаться с друзьями и противоположным полом, в какую сторону в профессиональном и творческом плане будете двигаться.

И так далее и тому подобное. Этот прием помогает совместить бессознательную работу с мечтами. А мечта – зародыш будущего!

Эффективность данной техники наряду с тем, что ставит истинные ценности на высшие места в шкале ценностей, а отслужившие – отправляет на «пенсию», связана также и с тем, что те ценности. которые занимали слишком высокие места в шкале ценностей и которые по той или иной причине нельзя было реализовать, становились причиной депрессии. И понижение их в шкале ценностей приводит к значительному облегчению состояния.

Глава 51. Рефрейминг и создание новой части Я в одном сеансе

Обычно я на одном сеансе делаю рефрейминг, а на следующем создаю новую часть Я, которая будет уничтожать последствия деятельности части Я, которая была ответственна за болезнь. Но можно все это делать за один сеанс.

После того, как я договорюсь с частью Я, которая была ответственна за болезнь, я вновь обращаюсь к ней и говорю:

– Ты очень хорошо умеешь воздействовать на обмен веществ, нервную регуляцию, гормональный баланс и микроциркуляцию крови. И когда ты была убеждена, что надо делать болезнь, ты успешно ее делала с помощью этого умения.

– Теперь ты поняла, что приносила вред организму и поэтому отказалась делать болезнь. Но после твоей работы в организме накопились болезненные изменения. И их надо уничтожить! И я хочу, чтобы ты взялась за это дело и таким образом начала приносить бОльшую пользу организму.

– Ты согласна стать частью Я, ответственной за уничтожение болезни и всех изменений в организме, которые появились в результате твоей предыдущей деятельности?» Эта часть Я ВСЕГДА соглашается! И как бы становится новой частью Я.

Рефрейминг облегчения выбора из двух вариантов

Очень часто в практике психотерапевта встречаются пациенты, которых жизнь поставила перед выбором из двух, как им кажется, приблизительно одинаковых вариантов. Это происходит очень часто в любовных отношениях, выборе работы, направления развития, в бизнесе. Конечно-же, выбор есть всегда, только очень часто он может и не быть желаемым. Но если оба выбора кажутся примерно одинаковыми, то это означает, что не имеет никакого значения – какой ты выбор сделаешь?

Но человек не понимает это и мается, останавливаясь в своем развитии. И он мучается, так как бессознательное не дает ему покоя, вызывая у него тревогу и субдепрессию, и требуя сделать выбор.

И для того, чтобы помочь человеку сделать шаг (для психотерапевта не имеет никакого значения – куда) то можно провести следующую технику.

Сначала я обращаюсь к той части Я, в результате деятельности которой появляется это колебание. Обычно оказывается, что это или часть Я, которая ответственна за самосохранение, или же часть Я, которая ответственна за достижение благополучия. И говорю ей, что выбор придется делать – рано или поздно. Но если поздно, то можно потерять все преимущества, которые связаны с выбором. И заручаюсь ее согласием, что если она будет знать как можно больше последствий выбора, то сделает наконец-то его.

Затем я обращаюсь к творческой части Я и прошу ее проанализировать последствия того и другого выбора в долговременной перспективе. Даю на это 5 минут. И когда этот анализ будет готов, обращаюсь к части Я, ответственной за благополучие организма. И прошу ее выбрать тот вариант, который будет оптимальным. И когда она выберет, спрашиваю: «Выбранный вариант лучше другого?» Если она ответит: «Да!», то прошу эту часть проследить за тем, чтобы у 1 Я появилось желание выбрать именно этот вариант и без всякого сожаления отбросить другой. Как показывает мой опыт, это очень быстро обрывает все колебания и человек начинает действовать и развиваться в выбранном направлении.

Рефрейминг с пациентами, желающими бросить курить

Когда к нам приходят люди, желающие решить проблемы с курением, то при работе с ними может быть две тактики. Сначала надо определить: чем является курение для этого человека – наркоманией или дурной привычкой?

Наркоман просто не может долго не курить, у него «пухнут уши», он готов на нарушение закона и курить там, где это категорически запрещено (например, в самолете). А человек с дурной привычкой запросто и на достаточно долгое время может «забыть» о курении (например, у меня именно так – в ресторане (или в аэропорту) я могу сидеть несколько часов и даже не вспоминать о курении. Хотя раньше, когда в них было разрешено курить, я себе в этом не отказывал).

Если к нам приходит курительный наркоман, то лечить его так, чтобы он курил поменьше, бесполезно. Для него единственный выбор – полный отказ от курения! И цель психотерапии в этом случае – заблокировать как можно сильнее тягу к наркотику.

А вот с курением как с дурной привычкой все намного проще. Когда ко мне приходят такие пациенты, то я пытаюсь узнать – а действительно ли они хотят по-настоящему и серьезно бросить курить? Если они говорят, что хотелось бы оставить это как удовольствие, а не курить – надо, не надо, я обращаюсь к части Я, в результате деятельности которой у человека появляется желание закурить. И говорю ей, что так часто вызывать у 1 Я желание курить – свинство! И если она не образумится, то 1 Я вынужден будет полностью бросить курить.

Затем я обращаюсь к 1 Я и прошу его подтвердить, что это действительно так. И приказать этой части Я ограничить свои аппетиты. Затем я опять обращаюсь к этой части Я и прошу ее согласиться перестать быть ИНИЦИАТОРОМ желания закурить. И это «полномочие» передать наверх – сознанию, которое будет на основе свободного выбора решать: курить в данный момент или же нет?

И если эта часть Я соглашается, я обращаюсь к Творческой части Я и прошу ее перепрограммировать эту часть Я (эта работа делается примерно так же, как и в других случаях). И после рефрейминга нужно в психоанимации поработать с символ-образом «Предмет». И сделать примерно то, что сделала одна моя пациентка.

Она увидела курение в виде камня. И решила его не уничтожать, а использовать его как мебель – когда надо сесть, чтобы он использовался как стул. Этой работой она дала своему бессознательному сигнал: «Я сама управляю своим желанием курить! Я использую курение для получения удовольствия». Эта работа стала символом ее управления курением.

Рефрейминг при бессоннице

Бессонница связана с матовой стертой депрессией. Бессознательное будит человека для того, чтобы он что-то сделал с незавершенными гештальтами. Но человек просто лежит и мается, так как его мышление идет по кругу и утро вечера мудренее. А уж ночи…

После введения в гипнотическое состояние надо обратится к той части Я, в результате деятельности которой образуется бессонница и сказать, что так проблемы не решить. И попросить ее не будить 1 Я, а показать ему сон о ситуации, которая беспокоит. А утром 1 Я поработает с этой ситуацией в МВ и на основе разумного эгоизма диссоциируется от нее.

При излишней чувствительности к звукам ночью надо обратиться к Творческой части Я и попросить ее разделить звуки на значимые и незначимые. И передать части Я, которая была ответственна за эту излишнюю чувствительность – на что надо реагировать просыпанием, а на что не надо.

Рефрейминг с частью Я, вызывающей у 1 Я чувства вины

Родители делают все для того, чтобы дети как можно дольше оставались зависимыми от них и для этого внедряют в них чувство вины. И каждый раз, когда уже взрослый человек делает что-то не так, как требовали родители, он начинает себя гнобить по полной программе. И в конце концов может нанести себе страшный вред. Для того, чтобы помочь человеку освободиться от чувства вины, я делаю такой рефрейминг.

После введения пациента в гипнотическое состояние я обращаюсь к части Я, которая ответственна за вызывание у него чувства вины. И говорю ей:

– Человек не может знать все и уметь на «отлично» делать все. Ошибки неизбежны и даются нам для того, чтобы делать из них выводы и через это расти. А ты вызываешь у 1 Я чувство вины и он занимается самоедством. И в конце концов может себя завести в гроб.

– Ты поняла меня часть Я?

– Да.

– И ты согласна, что если будешь вести прежнюю политику, можешь принести огромный вред организму. И нужно не вызывать у него чувство вины, а помогать начать реагировать на свои ошибки по-взрослому. И самая лучшая основа для этого – разумный эгоизм. И я хочу, чтобы ты начала оценивать поведение 1 Я по принципам разумного эгоизма. Ты согласна впитать в себя их?

Если она соглашается, то я обращаюсь к Творческой части Я и прошу ее, когда 1 Я будет читать про разумный эгоизм, обрабатывать эту информацию, пакетировать ее и вставлять в эту часть Я в качестве программ ее будущего поведения и оценки того, что было, есть и будет в жизни 1 Я.

Рефрейминг при социофобии

Работу с ней я продемонстрирую следующим случаем моей работы.

Татьяна. Приехала ко мне из крупного сибирского города. Когда она волновалась, особенно в значимых ситуациях, связанных с карьерой, у нее начинал «волноваться» и кишечник. И все это было очень громко и доводило ее до отчаяния. Она пыталась бороться разными методами, лечилась в своем городе у разных специалистов, даже психологов.

Но ничего не получалось – как только она попадала, допустим на презентацию, у нее настолько начинал бурлить живот, что она вынуждена была сбегать с нее. Естественно, из-за этого она потеряла много возможностей в профессиональном росте.

В начале я сделал ей рефрейминг с частью Я, в результате деятельности которой бурлил кишечник. Затем создал новую часть Я. И сделал два сеанса Машины времени.

В Машине времени выяснилось, что социофобия связано с гибелью отца, косвенной свидетельницей которой она была. И ее, шестилетнюю девочку, допрашивали следователи, со злостью и криками допрашивала судья. И из-за этого у нее и появился страх перед чужими людьми (в среде друзей и знакомых, даже если она волновалась, бурления не было).

После 5 сеанса она должна была идти на собеседование по приему на очень значимую для нее работу в Москве. Она сильно боялась, что даже после проведенных сеансов, все пойдет по привычному сценарию и она провалить собеседование. Я ей провел ДПДГ и обучил ее методу Психоластик.

После собеседования она пришла счастливая и сказала, что вылечилась и больше ей лечиться не надо!!! Во время собеседования, когда она чувствовала, что появляется урчание, она делала движения глаз, и оно ТУТ ЖЕ ИСЧЕЗАЛО! И она прервала лечение и уехала счастливой домой. Мол, теперь не важно – примут или не примут ее на эту работу. Она поняла, что при необходимости она сможет пройти любую презентацию!

Смешно, но моя чрезвычайная эффективность для меня «вышла боком»: мне пришлось возвращать деньги за не проведенные сеансы. Но я был очень рад этому!

Рефрейминг при информационном вирусе

В настоящее время развелось столько экстрасенсов и «народных» целителей, что, по-моему, дальше некуда. Конечно, таких кондовых и грубо-примитивных придурков (другого слова у меня просто нет!), каких я видел будучи членом Правления Ассоциации экстрасенсов СССР, сейчас почти нет. Уже в те времена они учились у психологов ( в частности и у меня тоже). И поняли, что людям надо говорить то, что они хотят услышать, хотя бы на первых порах.

Но даже сейчас есть такие, которые говорят пациентам: «Тебя сглазили насмерть!» Понятно, что многие из них потом снимают этот сглаз столько времени, сколько нужно, чтобы хорошо заработать. То есть они, хоть и неосознаваемо, но с помощью страха смерти «привязывают» людей к себе (что с моей точки зрения просто подло!)

Они не понимают, что через это внедряют в этих людей информационный вирус. И этот вирус вполне может через некоторое время убить человека – через психосоматоз. Вера человека способна совершать чудеса! И с отрицательным знаком тоже.

Вообще, с моей точки зрения, нет слабого и сильного типа психики. Есть люди, которые более ориентированы на будущее, так как стали «взрослее». И есть люди, которые больше ориентированы на сохранение настоящего, так как они, как психологические дети, боятся изменений.

Гадание является своеобразным программированием поведения для «бестолковых». Эти люди готовы подчиниться даже случайностям – не все ли равно чему подчиняться – лишь бы не думать и не планировать свои действия самостоятельно. И это очень опасный вид воздействия одним человеком на другого.

Человек после гадания начинает неосознаваемо подстраиваться под ту информацию, которую получил. Любое гадание становится самореализующимся пророчеством! И начинает формировать будущее. А это, как вы сами прекрасно понимаете, ЧРЕЗВЫЧАЙНО ОПАСНО! Страх перед воздействием колдуна вызывает лавинообразную реакцию патологического самовоздей-ствия. При гадании происходит приблизительно такой же процесс.

Не дай Бог, если гадающий человек будет таким придурком, что скажет людям все, что ему захочется – сознательно или же неосознаваемо! Раз высказанное предсказание начинает жить своей жизнью. И человек сам НЕОСОЗНАВАЕМО будет делать все, чтобы оно реализовалось!

И если к вам придет такой человек, этот вирус нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО обезвредить! Я это делаю так. Во время рефрейминга в гипнотическом состоянии я через кинестетический канал обращаюсь к части Я, ответственной за самосохранение. И говорю ей: «Эта информация смертельно опасна! И не потому, что действительно есть сглаз на смерть, а из-за того, что часть Я, ответственная за страх перед воздействиями извне, поверила этому. И запросто может реализовать это пророчество. Этот информационный вирус надо уничтожить. Часть Я! Ты согласна возглавить эту борьбу за уничтожение вируса?»

Естественно, она всегда соглашается (такова ее природа). Затем я обращаюсь к Творческой части Я. И прошу ее выработать 1000 способов и методов, с помощью которых часть Я, ответственная за самосохранение найдет и уничтожит во внутреннем пространстве эту информацию. Затем эта часть Я выбирает себе «инструменты». И так далее по схеме рефрейминга.

Рефрейминг при пассивно-оборонительной жизненной позиции

Эта позиция чаще всего является результатом слишком жесткого и запретительного воспитания. А также результатом неудач и разочарований, пережитыми человеком при попытках вписаться в социум.

И для того, чтобы эти факторы прекратили подавлять творческую активность человека, надо на Машине времени основательно «почистить» его прошлое.

При разговоре с частью Я, в результате деятельности которой образовалась эта жизненная позиция, надо показать плюсы активной жизненной позиции (машина, женщины, слава, уважение, свобода).

Затем надо сменить образ Я и привести его в соответствие с настоящим. На следующем сеансе надо создать новую часть Я, которая ответственна за достижение всего этого. Еще один сеанс надо посвятить коррекции шкал ценностей и опасностей.

Рефрейминг по уничтожению «генетических» энграмм

В обществе бытует представление о том, что первый мужчина как бы впечатывает свой информационный код в дефлорированную девушку. И ее первый ребенок, от кого бы он ни был, будет нести его «информационные гены». И будет похож на того – первого мужчину. И понять – откуда это идет – вполне можно.

Ведь известно, что для женщин первый мужчина – очень важная фигура, иной раз на всю жизнь. И если эта романтическая привязанность к нему не завершилась (особенно на бессознательном уровне), то эти энграммы окажут влияние на ее ребенка. Она как бы всю жизнь носит в себе информационный вирус. И тот образ человека, который у нее сложился в голове при формировании ЕЮ психики своего ребенка обязательно перейдет в него как один из базовых архетипов, которые сформируют его психику. И это не просто мое теоретизирование.

Я знаю несколько случаев, которые подтверждают сказанное. А недавно одна моя слушательница на мастер-классе по Психохирургии рассказала о своей подруге. Эта подруга никак не могла забеременеть от мужа. И сказала ей, что она, наверное «гульнет». И действительно на встрече с одноклассниками она переспала с мужчиной, который совсем не похож на ее мужа.

И она в результате родила ребенка, который был похож на ее мужа. Ему уже 12 лет и он становится похож на мужа не только лицом и телом, но и характером! Казалось бы – гены другие, похожести не может быть. Но эта женщина хотела жить со своим мужем. И уже на этапе внутри-родового развития она начала «маскировать» своего ребенка. А потом он уже сам, ради своего благополучия, стал подстраиваться под своего «отца».

Статистика говорит, что в Великобритании каждый 25 мужчина воспитывает не своего ребенка. Но скандалов в связи с этим очень мало. Видимо ребенок маскируется, становится похож на мужа своей матери. И получается так, что определить, что он не является генетическим сыном, можно только с помощью анализов.

Но понятно, что некоторые женщины (или их родители) делают из этого огромную проблему. Я знаю случай, когда мать сопровождала свою дочь везде, где только можно и не можно – чтобы она не дай Бог не испортила свою генетику, пока она не подберет ей «породистого» мужа.

Инактивировать эту информацию о первом мужчине можно через рефрейминг. Надо обратиться к части Я, ответственной за построение взаимоотношений с мужчинами, и сказать ей, что информацию об этом первом мужчине нужно выкинуть на свалку истории. А ориентироваться уже на образ того мужчины, которого женщина любит в настоящее время. Затем в психоанимации того, первого мужчину, надо представить в виде предмета. И убрать его с «поля своей жизни», то есть с поляны.

Рефрейминг со страхом за жизнь ребенка

После введения в гипнотическое состояние, обратитесь к Материнской части Я. И спросите ее:

– Материнская часть Я! Ты согласна, что появление человека на белый свет не случайно?

– Да!

– Тогда ты должна согласиться, что и уход человека из этого мира совершенно не случаен?

– Да!

– Если это так, то ты понимаешь, что беспокойство, что с ребенком что-то случится, глупо, контрпродуктивно и даже вредно. В результате можно внести в ребенка экзистенциальный страх, который как раз и может спровоцировать неприятности.

– Нужно делать все, для того, чтобы обучить ребенка безопасному взаимодействию с миром. Найди для себя такие формы воздействия на поведение ребенка, чтобы они повышали его жизненность, желание жить и радоваться жизни, помогай ему так направить мысли, чтобы ему интересно стало жить, чтобы он сам хотел как можно дольше сохранить свою жизнь. Ты согласна?

– Да.

После этого надо обратиться к Творческой части Я, попросить ее найти для этой части Я приемлемые формы воздействия на поведение 1 Я. И далее по стандартной схеме.

Рефрейминг по блокированию суицидальных мыслей

Самоубийство как крик о помощи

Часть Я, которая заставляет человека совершить самоубийство, может таким образом найти легкий путь решения внутреннего конфликта. Вследствие различных причин ситуация, в которую попадает человек, начинает казаться ему неразрешимой, а положение, в которое он попал, безвыходным.

Часть, ответственная за самоубийство, может использовать его как крик о помощи: «Мне плохо, я не могу найти приемлемого для себя выхода из создавшейся ситуации! Обратите на меня и мои проблемы пристальное внимание!»

Очень большой процент людей после попытки самоубийства все – таки «откачивают». Казалось бы – уезжай за город, найди безлюдное место, где тебя в течение месяца никто не побеспокоит, и виси себе все это время без постороннего вмешательства. Ан нет! Все это происходит так, что есть большая вероятность своевременной помощи и спасения.

Поэтому мне кажется, что смерть при попытке самоубийства скорее является несчастным случаем, чем запланированным результатом. Часть, ответственная за попытку самоубийства, на самом деле является частью, ответственной за безопасность и таким образом пытается вывести человека из тупика. Попытка самоубийства в большой степени является неосознаваемым шантажом, попыткой воздействия на тех людей, которые не хотят согласиться с точкой зрения данного человека.

Скандинавский исследователь Бертиль Якобсен (1987) обнаружил связь между самоубийством и характером рождения. Самоубийства, связанные с удушением, были связаны с удушением при рождении, насильственные самоубийства – с механической травмой рождения, наркомания – с опиатами или барбитуратами, назначавшимися при родах.

Вообще, я очень люблю работать с пациентами после суицидальной попытки – мне при работе с ними не приходится продираться сквозь психологические защиты. Такое ощущение, что их нет совсем! И любые психотерапевтические техники действуют на них как пальцы на разогретый пластилин.

Работа с аутоагрессией (при навязчивом желании совершить суицид)

Надо предложить пациенту пофантазировать на эту тему. Надо предложить ему представить, что он все-таки сделал это, завершил этот процесс. И когда в воображении он это проделает, зачастую осознается – зачем это ему нужно, какова причина его желания убить себя. И, САМОЕ ГЛАВНОЕ, символическая реализация этого желания может привести к исчезновению навязчивостей.

Иногда ко мне приходят пациенты, которые жалуются, что у них периодически появляются мысли о самоубийстве. Понятно, что эти люди обычно приходят в тупик, тупо пытаясь решить проблемы одними и теми же негодными способами. И с каждой неудачей они опять попадают к разбитому корыту. И каждый раз все больше убеждаются в принципиальной невозможности что-то в своей жизни изменить.

И как плохой шахматист, который попал при игре в сложную ситуацию, вместо того, чтобы увидеть игровую ситуацию по-другому, выйти за рамки привычных путей решения задачи (то есть провести своеобразный рефрейминг) просто смахивают фигуры с доски.