Arvustused raamatule «Аскеза в кедах: путь разумных ограничений», lehekülg 3, 53 ülevaadet
Хорошая и полезная книга. Мотивирует стать лучше. Понимаешь, что многое в жизни тебе совершенно не нужно. Остается время и ресурс на главное.
Вдохновляет! Лучшая русская книга по саморазвитию из всех которые я встречала, потому что :
1)честный рассказ автора как он сам все это преодолевал включая срывы. Как менялось его мировоззрение под влиянием других людей.
2)легко читается. Очень понравился выразительный литературный язык, яркие точные слова, все понятно становится
3)здесь есть все что меня интересовало: и ранний подъем и вещевой минимализм и даже воздержание от секса!
Я буду ее советовать друзьям ?
Александр, искренне благодарю за книгу!
У Александра я училась 6 лет назад в Школе Экотренеров.
А тут на ЛитРес нашла его книгу и конечно же решила прочитать.
Я в восторге.
Как же компактно и по полочкам автор разложил всю нашу жизнь. Да, он отлично умеет структурировать материал и выбирать главные основы.
Прочитала электронную книгу с выделением цитат. Буду возвращаться. И точно многое возьму на заметку.
Зачем? Ясно понимаю, что чем старше мы станем, тем меньше компенсаторных возможностей остаётся.
Здоровье надо копить такие, как и деньги. И это ежедневные практики.
Режим дня, питание, физическая нагрузка, духовные практики, режим труда и отдыха, информационный детокс.
Старо, как мир. Но именно это работает.
Браво, Александр! Отличную книгу Вы написали! Энциклопедия осознанной жизни получилась!
Книга очень понравилась.Спасибо автору за его труд.Мне всё откликается и многие моменты,описанные в книге я тоже проходила.Ощущения похожи.Я благодарна автору за то,что в книге нашла ответы на свои оставшиеся вопросы.И для этого мне не пришлось проверять опытным путём то,что я хотела узнать.Огромная и искренняя благодарность автору и низкий поклон.
Сама идея книги аскеза как дисциплина в различных сферах жизни кажется здравой и интересной. В остальном представленный опыт автора является только его опытом, который ни в коем случае не может быть чьим-то ещё. Также хочется добавить про аскезу в сфере питания – отказ от мяса, рыбы и яиц + голодания подойдут далеко не всем и далеко не всегда это полезно. Кажется, что автор совсем об этом не упоминает.
Хорошая и вдохновляющая. Узнала много нового для себя лсобннно в главн про сексуальное воздержание. Было вновинку для меня
Читая эту книгу, я погрузилась в уникальный мир разумных ограничений, который Александр так мудро раскрывает. Он не только направляет читателя к развитию в четырёх ключевых аспектах жизни – физическом, духовном, профессиональном и умственном, но и раскрывает сущность и важность этих аскез. Это источник мотивации и мудрости, который невозможно оценить деньгами. Рекомендую всем, кто стремится к гармонии и развитию!
"Набрёл" на книгу случайно.
Прочитал избранные главы, но УЖЕ нашёл для себя достаточное количество подходов к пониманию, интерпретации тем, сопутствующих жизни человека, в которых человек ищет для себя понимания.
Книга - руководство к обустройству собственного мира .
Отличие книги от подобных в том, что автор на примере собственного опыта, подсказывает (но не навязывает) читателю возможные направления движения на пути прокладываемом каждым.
И да, - читатель давно соскучился по гармоничному повествованию российских авторов (в противовес сухим переводам зарубежных писателей).
Сомневающимся - очень рекомендую.
Автору - большая благодарность за Вашу заботу о других. И пожелание не останавливаться (у Вас точно получается).
Должен прочесть каждый ???
Кладезь знаний, изложено легко и информативно.
Автор капитальный красавчик ?
Прочел на одном дыхании ?
Согласен с автором, аскезы действительно имеют уникальное воздейсвие на изменение нашего образа жизни. После прочтения книги, в направлении личного развития и поиске предназначения , узнал для себя несколько на первый взглад достаточно простых , но действенных инструментов работы с собой. Книга читается легко, доступное изложение мысли автором.
