Maht 80 lehekülge
2020 aasta
Полезная выпечка без сахара
Raamatust
Мучная пища всегда ассоциируется с лишними килограммами, толстой талией и проблемами со здоровьем. Большинство людей считают, что выпечка не может быть полезной, так как готовится из муки, большого количества сахара и жиров и, соответственно, очень калорийна. Однако некоторые ингредиенты, входящие в состав того или иного кулинарного блюда, можно заменить на аналогичные — менее вредные. Таким образом хлеб, пироги, печенье и даже торты могут содержать минимум калорий. Особенно это актуально для диабетиков и людей, соблюдающих определенную диету по медицинским показаниям и стремящихся похудеть. В данной книге вы найдете множество полезных рецептов выпечки без сахара и продуктов, содержащих большое количество жиров.
А почему нет отзывов??? Я то думала, что я одна такая – люблю печь и готовить… Рецепты – просты в исполнении . Это главное!!! И получается вкусно. Очень даже рекомендую всем,кто эту книгу найдет после меня…
юля никитина, так потому и нету отзывов,что хот бы один рецепт был опубликован чтобы заинтересоввть.
Рецепты конечно интересные, но в таких книгах обычно указывают КБЖУ. Здесь калорийность похоже не маленькая будет. Кроме того добавляется маргарин хоть и сливочный (?). При полезном питании первый раз встречаю использование маргарина. В ПП от него давно отшли.
Ülevaated, 2 ülevaadet2