Основной контент книги Система Сосновского. 30 советов
Tekst

Maht 171 lehekülg

2023 aasta

16+

Система Сосновского. 30 советов

4,8
14 hinnangud
livelib16
4,4
3 hinnangud
€4,34

Raamatust

Мы хотим оставаться молодыми и красивыми всю жизнь. Но как этого добиться? Кто-то скажет, что всё зависит от природы и генов. «Не всё!» – отвечает д-р Сосновский. И объясняет, что нужно сделать, чтобы помочь своему организму сохранить (или вновь обрести) хорошую физическую форму.


 

Vaata kõiki arvustusi

"Система Сосновского: 30 советов" - книга оказалась настоящим открытием для меня. Автор представил в ней уникальную систему, которая помогает достичь успеха в самых разных сферах жизни.

Каждый совет, который дает автор, основан на его собственном опыте и проверен на практике. Он не только делится своими знаниями, но и подробно объясняет, как именно применять эти советы в повседневной жизни. Это помогает читателю легко внедрить новые привычки и стремиться к поставленным целям. Автор использует простой и понятный язык, что позволяет любому читателю без труда усвоить материал. Кроме того, структура книги очень удобна - каждый совет представлен отдельным разделом, что позволяет быстро находить нужную... 

Принцип Системы Сосновского кратко заключен в жизненном кредо К.Г.Юнга: "Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать".

Александр Дмитриевич ещё в двадцать с лишним лет решил, что за свою жизнь, свое здоровье, стройную фигуру, энергичность и хорошее самочувствие отвечает лично сам. И искренне, с юмором поделился с читателем своими секретами, советами и опытом проверенными наработками (правилами бега, закалки организма, принципами питания, восточными техниками и практиками, а также своей жизненной философией). Все это автор приправил занятными историями из личной и профессиональной жизни и заключил в книгу объемом в чуть более ста страниц.

Простой, понятный язык. Никаких догм и нравоучений. Это скорее даже не о правилах для того, чтобы быть здоровым. А о том, как относиться к жизни, к себе, к своему здоровью. И опираясь на опыт другого человека выработать свою систему для того чтобы быть здоровым и главное счастливым.

"Система Сосновского: 30 советов" - книга оказалась настоящим открытием для меня. Автор представил в ней уникальную систему, которая помогает достичь успеха в самых разных сферах жизни.

Каждый совет, который дает автор, основан на его собственном опыте и проверен на практике. Он не только делится своими знаниями, но и подробно объясняет, как именно применять эти советы в повседневной жизни. Это помогает читателю легко внедрить новые привычки и стремиться к поставленным целям. Автор использует простой и понятный язык, что позволяет любому читателю без труда усвоить материал. Кроме того, структура книги очень удобна - каждый совет представлен отдельным разделом, что позволяет быстро находить нужную... 

Отзыв с Лайвлиба.

Многое, о чем написал автор близко мне лично и… мне понравилось. Спасибо! Не факт, что все буду повторятью но многие советы и правила буду мной внедрены в мою реальную жизнь.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Я полностью согласен с его советом: идешь к в рачу – посмотри сначала на то, как он сам выглядит

Raamat Александра Сосновского «Система Сосновского. 30 советов» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
24 aprill 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
171 lk 2 illustratsiooni
ISBN:
978-5-4461-2066-6
Õiguste omanik:
Питер (Айлиб)
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 3,8, põhineb 12 hinnangul
Audio Automaatne lugeja
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 70 hinnangul