Основной контент книги Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса. Причины и методы личной перенастройки
Tekst

Maht 20 lehekülge

12+

Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса. Причины и методы личной перенастройки

€2,07

Raamatust

Это актуальная проблема, когда увлечение физической активностью переходит границы здорового образа жизни и становится зависимостью. Книга предлагает читателю целостный подход к пониманию причин чрезмерной зависимости от фитнеса, включая влияние культурных стереотипов, социальных медиа и личных амбиций. В ней также представлены практические методы перенастройки мышления и поведения, помогающие наладить гармоничные отношения с физической активностью и восстановить баланс в жизни.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Александра Златозарова «Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса. Причины и методы личной перенастройки» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
15 august 2024
Objętość:
20 lk 6 illustratsiooni
ISBN:
9785006440241
Allalaadimise formaat: