Maht 126 lehekülgi
2024 aasta
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Raamatust
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
То чувство, когда ты не можешь дочитать и до средины ни одной книги о СДВГ, из-за СДВГ. ?
Прочитала начало, куплю! Простым языком о важных вещах.
Самая полезная книга по СДВГ! Спасибо автору! То что нужно! Просто инструкция, как управлять нашей машиной!!!упражнения, короткие объяснения, дружелюбный стиль, легко читать! А еще подкупает, что автор успешный человек, который смог с сдвг реализоваться и помогать другим
Это упражнение поможет проанализировать и заметить, как симптомы СДВГ могут выглядеть и проявляться в разных сферах жизни. Как выполнять : оцени от 0 до 10 выраженность симптома за последние три месяца. Анализируй сферы как можно более объективно, где 0 – такого со мной совсем не бывает, а 10 – этот пример про меня.
Arvustused, 2 arvustust2