О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся.
Саша Новикова, основательница интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, в своей книге доказывает, что правильная еда не только может, но и должна быть вкусной! И обязательно красивой, ведь визуальная составляющая блюда также очень важна. От пасты и ризотто до фирменного рыбного бургера, от блюд с морепродуктами до полезных домашних десертов – в книге есть как и абсолютно веганские рецепты, так и те, перед которыми не устоят любители мяса. Книга поможет вам составить вкусное, оригинальное, а самое главное, полезное меню для завтрака, обеда и ужина.
Через свои рецепты Саша постаралась передать собственную философию здорового питания, которая поможет вам улучшить качество жизни и чувствовать себя гораздо лучше, как в свое время она помогла и ей.
К сожалению, разочаровалась в рецептах. Я веган более 3-х лет. И я скажу так, если бы я открыла эту книгу три года назад то никогда бы не перешла на здоровый образ жизни. Потому что рецепты сложные и требуют очень много дорогих и недоступных «обычным людям» продуктов. Эту книгу советую покупать только гурманам, людям у которых много денег и особенно времени. Если вы ищете простые и вкусные рецепты, то эта книга не для вас.
Интересные рецепты из доступных ингредиентов. Отличные фото и содержание. Одна из немногих книг по кулинарии , которую действительно интересно читать, а главное воплощать рецепты в реальность.
Помимо того, что в этой книге можно найти прекрасные вкусные рецепты (причем для людей с разными типами питания), книга также научит выстраивать свое питание, делать любое блюдо более полезным, заменив не самые здоровые продукты на их полезные аналоги
Раскрученный продукт. Рецепт написаны общими штрихами без деталей, без описания особенностей, которые надо учесть, чтобы получилось как на картинках в этой книге. Продукт маркетолог с картинками красивыми и низким качеством смысла!
Волшебная книга!Спасибо Саше за столь несложные и одновременно нереально вкусные рецепты ❤
Решила начать правильно питаться, а с помощью HTG – это одно из самых приятных моих начинаний.
Отзывы 17