Основной контент книги Детское питание: одна еда для всей семьи
Tekst, helivorming on saadaval
tekst

Maht 147 lehekülgi

2022 aasta

16+

Детское питание: одна еда для всей семьи

livelib16
4,5
16 hinnangud
€5,21

Raamatust

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров».

Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая позволит сделать этот процесс естественным и увлекательным. Прочитав ее, вы поймете, как устроен детский организм, чем он отличается от взрослого, и сможете рассказать ребенку о еде, пищеварении и здоровых пищевых привычках. Вы научитесь выстраивать питание детей таким образом, чтобы оно вписывалось в рацион всей семьи, а также узнаете, как организовать питание ребенка вне дома, когда он пойдет в детский сад или школу.

На страницах книги вы найдете:

  • таблицы потребности детей в питании, макро- и микроэлементах;
  • пищевой дневник;
  • упражнения, которые помогут вашему ребенку полюбить еду;
  • игры и эксперименты с едой;
  • рецепты блюд, которые вы можете приготовить вместе с детьми;
  • блоки «Говорим с ребенком о…» для совместного чтения с детьми.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Vaata kõiki ülevaateid

Отличная книга, особенно классно, что есть конкретный текст, что говорить ребёнку о еде. Есть практические упражнения и рецепты. Как говориться, бери и делай и будет счастье. спасибо за книгу

То, что автор живет не в России, я почувствовала еще с первых страниц книги. Ее рекомендации прекрасны и скорее всего работают где-то в другой вселенной, где у среднестатистической мамы есть возможность насобирать 10 видов овощей-фруктов в день в тарелку ребенка (особенно зимой), семена чиа-не экзотика, как и бобы эдамамс ( пришлось гуглить-что это). Книга не подошла совсем, использовать ее можно, в лучшем случае, для объяснению ребенку работы его пищеварительной системы.

Благодарю. Очень интересны и важны психологические моменты приобщения ребенка к здоровому питанию. Игровые моменты и эксперименты в конце книги это супер. Рекомендую к прочтению !!!

Отличная книга. Хорошо написана, приятно и легко читать. Даётся много полезной информации не только для налаживания питания детей, но и много важного для рациона взрослых

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Александры Ситновой «Детское питание: одна еда для всей семьи» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
06 oktoober 2022
Kirjutamise kuupäev:
2022
Objętość:
147 lk 13 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-146164-5
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Keskmine hinnang 4, põhineb 88 hinnangul
Tekst PDF
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 6 hinnangul
Tekst PDF
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 164 hinnangul
Готовим для детей
Коллектив авторов
Tekst
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 27 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 18 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 33 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 503 hinnangul