tekstMaht 250 lehekülgi
Гвоздестояние. Методическое пособие
Raamatust
Эта книга — методологическое пособие, или учебник, по гвоздестоянию. Практики на «доске садху» — молодое и очень популярное в наши дни направление Йоги. С помощью этой книги вы научитесь стоять на доске с гвоздями сами и сможете корректно ставить на гвозди других людей. Книга может представлять интерес для широкого круга читателей, интересующихся йогой, ЗОЖ, саморазвитием и самопознанием, но особенно полезна будет инструкторам йоги и мастерам йоги на гвоздях.
Автор не знает, что "методическое" и "методологическое" это немного разные понятия, в книге кроме мудрых цитат мудрых людей, о йоге, и инструкций о йоге на гвоздях очень много самодовольной саморекламы, с ссылками на сайт "писателя". В описании книги громко заявлено, что это первое практическое пособие по гвоздям, только лукавит автор. Первое практическое пособие по йоге на гвоздях написано ещё в 2021 году. Приятно, что в гвоздестояние входят всё больше людей, только гвозди - это о честности, а не о дешёвой саморекламе.
Инересная книга- методичка, некоторые техники конечно очень поверхностные, ну в целом на 4 из 5.Ценно то что, для новичка есть основные правила постановки на гвозди, практикующему уже будет не интересно
Хотел выразить благодарность автору за чудесную книгу. Прочитал на одном дыхании, написано все очень доступно и легким языком. В книге очень практических советов, выполняя которые, вы точно, легко встанете на гвозди. И дальше, возможно, станете проводником в этом направлении. Рекомендую к прочтению, как новичкам, так и опытным инструкторам йоги. Очень много интресных техник можно для себя открыть. Всем добра!
gudzhi, Благодарю за Ваш отзыв! Будут вопросы по практикам - на связи! здесь можно пообщаться со мной по теме гвоздей (вступление в группу свободное) https://t.me/+9VZYz8PVkzphYzEy
Показания и противопоказания к практике на гвоздях Из этой главы вы узнаете, кому \ как \ когда стоять может быть особенно полезно \ или, наоборот, вредно. А также, как часто и по сколько времени заниматься на гвоздях, для достижения разных целей. «Стояние на доске садху – это древняя практика йоги, с помощью которой мудрецы прокачивали свой дух и тело, чтобы быть крепкими, психологически устойчивыми и бесстрашными» – Оксана Зинченко, психолог Гвоздестояние – модное направление практик йоги,
Arvustused, 3 arvustust3