Силовая подготовка студентов вузов. Учебное пособие
Raamatust
Учебное пособие предназначено для сопровождения обучения студентов вузов очной и заочной форм обучения по дисциплине «Физическая культура». В работе рассмотрены вопросы, касающиеся основ силовой подготовки, а также методик развития силовых качеств студентов вузов России. Пособие предназначено для преподавателей физического воспитания, студентов, а также лиц, занимающихся силовой подготовкой самостоятельно.
Žanrid ja sildid
Ülevaated, 1 ülevaade1
Замечательная книга, в которой изложены интересные методы развития силовых качеств, методики силовой подготовки и планы тренировок. На мой взгляд, всё это или в отдельности могут взять «на вооружение», с разумным подходом, не только студенты, но и желающие стать сильными либо ещё сильнее.
21. А. А. Горелов, О. Г. Румба, В. Л. Кондаков, Е. Н. Копейкина Теоретические основы физической культуры / Учебное пособие, 2-е издание переработаное и дополненное, – Москва – «Юрайт» – 2021. – 194 с.