eaf 11
Замечательная книга, в которой изложены интересные методы развития силовых качеств, методики силовой подготовки и планы тренировок. На мой взгляд, всё это или в отдельности могут взять «на вооружение», с разумным подходом, не только студенты, но и желающие стать сильными либо ещё сильнее.
Отзывы 1