Tsitaat raamatust "Здоровье и красивая фигура после 50"

Даже небольшие количества алкоголя замедляют синтез белка и, соответственно, – нормальное восстановление мышц между тренировками. Даже небольшие количества алкоголя ухудшают водный баланс организма. Даже небольшие количества алкоголя снижают уровень тестостерона.
Teised tsitaadid