Loe raamatut: «Как похудеть после родов?»

Font:

© Алексей Мичман, 2019

ISBN 978-5-4490-0222-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Как же похудеть после родов? Этот сложнейший вопрос затрагивает очень многих, практически каждую молодую маму.

Радость от появления долгожданного малыша иногда сопровождается разочарованием по поводу набранных за время беременности лишних килограммов. Почему так происходит? Существует несколько причин. Основная – есть мнение, что будущая мама не должна себя ограничивать ни в чём и есть как можно больше – «за двоих». Получается, что многие женщины в период беременности не следят за сбалансированностью питания и дают себе расслабиться, находя оправдание в желании помочь будущему малышу. Вторая причина – беременная женщина гораздо меньше двигается и энергия, которую получает организм с пищей, не расходуется. Так же, беременность – является стрессом, во время которого происходит перестройка всех систем организма. Подключаются защитные механизмы, для этого развивается жировая прослойка на бедрах, животе и талии.

Tasuta katkend on lõppenud.

€0,13

Žanrid ja sildid

Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
29 november 2017
Objętość:
3 lk 1 illustratsioon
ISBN:
9785449002228
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 445 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 1732 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 506 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 204 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 793 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 495 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 1410 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 178 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 810 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 2383 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 3 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 1,6, põhineb 7 hinnangul