Arvustused raamatule «Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры», 11 ülevaadet

Отличная книга! Кратко и по делу, ничего лишнего. Очень доступно и понятно человеку с нулевыми знаниями о спорте и правильном питании.

Плюс шикарный бонус в виде грамотно расписанного рациона питания на неделю!


Просто супер! Рекомендую!!!

Ну так… Никаких секретов) все просто и чётко, и не научно)) . Для людей у которых есть какой то уровень знаний в данной области будет неинтересно.

Написано много чего интересного, но к счастью эту информацию я уже знаю) хотелось конечно «попитать» знаний, но если говорить о информации, то она дана в хорошем количестве. Единственное калораж у всех разный, опирайтесь на свой!

Информация интересная. Буду читать продолжение если будет, спасибо. Просто, доступно, понятно и без воды. Вопрос стал понятнее. Рекомендую.

Книга понравилась. Коротко о самом главном. Вся изложенная информация была мне известна и до прочтения, но эта книга помогает систематизировать свои знания в области похудения.

Написано понятно и просто. Поймёте

даже дурак. Но не для людей которые уже на пути ПП и ЗОЖ, все это уже знаю, и информация мне не принесла пользы, но … Для начинающих книга просто супер))

очень хорошая книга кратко рассказывается и понятно

прочитала её за 30 минут было очень интересно

почитайте поможет разобраться в себе и своём теле и принять новые привычки

Очень хорошая книга. Всё предельно ясно. Ничего лишнего. Приятный бонус в виде 7 дневного меню.

Спасибо автору.

все очень просто и понятно. книга для начинающих. всем советую. теперь буду придерживаться этих правил,которые написаны в данной книге

Думаю, в наше время все описанные в книге правила знает уже каждый человек. Так что ничего нового вы здесь не найдёте, информация для самых-самых новичков

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
07 september 2017
Kirjutamise kuupäev:
2017
Objętość:
17 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 52 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 67 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 171 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 604 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок