Основной контент книги Избавляемся от стресса
Tekst

Maht 16 lehekülgi

18+

Избавляемся от стресса

€5,11

Raamatust

В книге вы найдете полезные советы, техники релаксации, упражнения по саморегуляции и методики психологической разгрузки, которые помогут вам расслабиться, успокоить ум и восстановить эмоциональное равновесие. Книга делится знаниями и опытом, чтобы помочь вам научиться эффективным стратегиям управления стрессом. Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.

Žanrid ja sildid

Vaata kõiki arvustusi

Действенные техники релаксации и упражнения для избавления от стресса и обретения спокойствия. Помогает восстановить эмоциональное равновесие.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Алексея Сабадыря «Избавляемся от стресса» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 märts 2024
Objętość:
16 lk 1 illustratsioon
ISBN:
9785006259256
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul