Loe raamatut: «Неделя панд. Раскраски-антистресс»

Введение.

– Привет! Ты желаешь отвлечься от какой-то проблемы, или помедитировать, раскрашивая? Успокоить ум? А может, просто дать волю своей творческой жилке и приятно провести время? Если хочешь, напиши свои мысли ниже, придумай для меня имя или просто пропусти этот этап.

_____________________________________________________________________________________

От автора.

Предлагаю немного замедлить бег мыслей, отвлечься от рутины и просто отдохнуть. От вас не требуется уметь рисовать, знать сочетаемость цветов или правила композиции. Просто выберите веселую панду – и раскрашивайте! Не стремитесь к идеалу, но и не будьте слишком небрежны. Расслабьтесь и доверьтесь своему подсознанию, не задумывайтесь, а берите тот цвет, который вам хочется взять именно сейчас. Можно использовать простые или акварельные карандаши, фломастеры или маркеры, ручки обычные или с блестящим глиттером, и даже приклеить стразы и наклейки! Все зависит от вашей фантазии и немного – от бумаги.