Книга не понравилась. Набор прописных истин, которые известны каждому ребенку. Хоть и включает некоторые эффективные упражнения, но методика их исполнения изложена не ястно. Если и вас нет опыта занятий face фитнессом не рекомендую начинать с этой книги чтобы не сформировать дополнительных заломов.
Основной контент книги Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи и мышц лица
tekstPDFMaht 130 lehekülgi
2016 aasta
Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи и мышц лица
autor
Алена Россошинская
Kuulub sarja «Прекрасное лицо с Аленой Россошинской»
€2,73
Raamatust
Новинка от Алёны Россошинской! Подтянуть кожу, снять зажимы и ощутить расслабление каждой мышцы лица – всё это возможно в домашних условиях, благодаря её авторской методике, которая помогла уже более 100 000 человек.
Международный тренер по фейсфитнесу – Алена Россошинская предлагает новую уникальную методику ухода за лицом. Воздействия минимальные, а эффект – максимальный: красивое лицо, без морщин, мимических масок и груза лет. Вы почувствуете, как привычки морщить лоб, поджимать губы, негативная мимика и сопутствующие складки с морщинами уходят в прошлое, оставляя вам ваше лицо в его естественной красоте.
Kuulub sarja "Прекрасное лицо с Аленой Россошинской"
Esmalt populaarsed
мне показалось, что книга очень поверхностная, что в ней много недосказанности. Теории много, а практики мало. Непонятно, как часто и сколько подходов нужно делать. Много воды о том, какая это замечательная тренировка, что она всем нужна. Похоже на привлечение на курс.
Эту книгу покупала, сначала в бумажном виде, она очень эстетична и приятна, когда держишь ее в руке, но с частыми переездами и с детьми не всегда есть возможность брать ее, поэтому приняла решение купить в электронном виде, книга, как учебник. Лично я, пытаюсь заучить некоторые фрагменты, так как в быстром темпе жизни все постоянно забывается, в том числе и правильность исполнения упражнений, поэтому книга, как бы дает пинок и настрой на занятия, постоянно пополняя информационный запас))
Din-Don
Домашний фейсфитнес? А почему бы и нет... фитнес для тела же существует, а на лице тоже есть мышцы. В книге все аргументированно, приведены реальные примеры людей, занимающихся фейсфитнесом. Посмотрела, почитала, теперь буду пробовать! :)
Отзыв с Лайвлиба.
Книга очень практичная, удобно иметь с собой все самые нужные упражнения для лица на телефоне.Помогает омолодить лицо, если повторять каждый день
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Алены Россошинской «Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи и мышц лица» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Arvustused
8