Основной контент книги Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам

Maht 185 lehekülge

2024 aasta

16+

Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам

€5,30

Raamatust

АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach.

Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и как справиться с любыми сложностями.

«Смелость быть счастливым» – сборник инсайтов о том, как ценить себя и выстраивать свою жизнь, как хочется именно вам.

Эта книга поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:

→ как понять, чего ты хочешь

→ как перестать откладывать дела на потом

→ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы

→ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы

→ как победить синдром самозванца и начать проявляться

→ как отпустить обиды

→ как построить гармоничные отношения

→ как мотивировать себя на новые свершения.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Алёны Смокотиной «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
14 veebruar 2025
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
185 lk 9 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-168896-7
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,7 на основе 18 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок