Maht 125 lehekülgi
2018 aasta
Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться
Raamatust
Книга доктора Бартолетти одна из немногих, изданных на русском языке, в которой очень подробно разбирается проблема контрастных навязчивых мыслей, составной части обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Человека, страдающего от него, могут преследовать мысли, которые для него совершенно чуждые, они ему неприятные, ему не свойственные. Но он никак не может от них избавиться. Более того, такие люди совершенно не понимают того, что с ними происходит.
В книге даётся обширная классификация контрастных навязчивых мыслей. Рассматриваются различные техники и практические упражнения из арсенала Краткосрочной Стратегической терапии для работы с обсессиями. Приводится очень много демонстрационного материала, представлены описания клинических случаев, что даёт возможность увидеть проблему ОКР не только с теоретической, но и с практической точки зрения.
Книга рассчитана не только на специалистов, но и на широкого читателя, так как разъясняет широкой публике суть контрастных навязчивостей и отвечает на простые, но очень важные вопросы: «Что это за расстройство?», «Почему это возникло именно у меня?», «Когда нужно начинать беспокоиться?», «Способен ли я совершить то, о чём мне говорят мои мысли?» и т. п.
Книга будет понятна широкому кругу читателей, но конечно базовый понятийный аппарат вам все же нужен. Разбираться в том, что такое фобии, компульсивные и импульсивные поступки, придется.
Для меня эта книга стала успокоительным, многие страхи и серверные мысли рассыпались золой уже в момент чтения. Оставшиеся можно победить по методикам, описанным автором.
Материал подан без воды, за что огромное спасибо – читать интересно и не занудно
Очень помогла книга. У меня в семье человек мучается от скверных мыслей. Эта книга помогла, в первую очередь, мне самой понять, что такое ОКР и насколько это страшно (я сама психолог, в будущем думаю пригодится). А также книга помогла систематизировать мысли дла последующего успокоения человека.
Такое чувство, что автор хорошо знает теорию, но имел мало дела с реальными окрщиками.
Например, коморбидность ОКР и депрессии довольно высока, и успокаивать контрастного окрщика тем, что пока у нет депрессии - он ничего никому не сделает - верх безумия. Хорошо, если после прочтения этих строк она у него не начнется.
Или отнесение эмоции гнева к "тревожным звоночкам" наличия НЕ ОКР, а чего-то "посерьёзнее". Простите, но часто именно раздражение и гнев выступают в роли триггера контрастных обсессий: "ой, я на него гневаюсь, а вдруг я его прибью?". И понеслась...
Ну и ещё масса подобных "разъяснений".
В общем, очень странный подход для книги, позиционируемой, в том числе, как средство самопомощи.
Неплохая книга с хорошим описанием ОКР. Но по факту слишком короткая и средства которые дает психолог по моему мнению не очень действенны. В любом случае для Окрщиков будет полезно.
Очень хорошая книга. Автор просто и доходчиво дает информацию об этом заболевании и простые, но действенные приемы для работы с заболеванием.
Ülevaated, 10 ülevaadet10