Arvustused raamatule «Искусство разума: как управлять своими мыслями», 1 ülevaade

Одной из ключевых идей книги является концепция “разума новичка”, которая предполагает, что мы должны относиться к своим мыслям и чувствам с любопытством и открытостью, а не пытаться контролировать их или подавлять. Автор также подчеркивает важность медитации и практики осознанности для улучшения качества жизни и достижения гармонии с самим собой.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 oktoober 2023
Objętość:
27 lk 1 illustratsioon
ISBN:
9785006068124
Allalaadimise formaat: