Maht 70 lehekülge
2003 aasta
Диета без дураков!Или мгновенный контроль аппетита.
Raamatust
Эта диета проста и очень эффективна. Она разработана на личном опыте автора. Теперь похудеть действительно можно легко и без проблем, без каких-либо неприятных ощущений и без ломания себя, своего организма. В этом нам приходит на помощь собственное сознание. В любой момент вы можете остановить себя один единственным упражнением от переедания, от злобного аппетита. Отрывая эту книгу, Вы действительно получаете мощный инструмент в похудении, который раз и навсегда избавит вас от проблем с лишним весом и перееданием.
Действительно хорошая толковая книга.Мне помогла буквально с первого занятия.Теперь до свидания голодные полные мучений дни и постоянные срывы ,когда мечешься по квартире в поисках чего-нибудь пожрать.Автор просто умничка.
Интересно представлена помощь нашего подсознания.Вы легко программируете себя в любом месте , в любое время, когда необходимо приструнить голод и питаться правильно.Для кого эта книга? Для всех,кто худеет,кто похудел,но хочет сохранить вес,кто постоянно срывается,для мужчин и женщин,подростков и детей.
Абсолютно просто,легко и абсолютно эффективно! На книге можно написать-ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ!
Вполне интересная книга. В сфере похудения и влияния мышления на фигуру, могу сказать, что книга очень полезна.
А самое важное, что написано коротко и ясно
Действительно помогает и прекрасно все разъясняет.Я стала понимать процессы ,происходящие со мной.Так же помогло моим родным ,переносить меня в этот момент
Книга написана простым и доступным языком. Заставляет действительно задуматься о проблеме похудения и как правильно себя настроить психологически! И ответить на самый главный для себя
вопрос: « А нужно ли мне худеть?»
Ваш мозг говорит вам о желании худеть, тело тянет в сторону кровати, чтобы там понежится, а желудок кричит о еде, а вы-это повозка, и у вас уже давным-давно выпущены поводья из рук и никто не слушается вас. Хотите быть разломанной, разорванной? Нет! Уже хорошо. Не волнуйтесь ,бороться с телом можно.
Ülevaated, 15 ülevaadet15