Arvustused raamatule «Легкий способ жить без диет», 13 ülevaadet

Благодаря книгам автора бросил курить в 2009, пить алкоголь в 2015, и теперь прочитав эту книгу понял что питание у меня не ахти! Автор аргументирует все фактами, чтобы его понять надо не врать себе, верить только фактам и своим ощущениям. Советы автора превратил в образ жизни, и не поверите – уже через 2 недели чувстовал себя гораздо легче, стал высыпаться и худеть не испытывая при этом ни капли дискомфорта! Аллен просто гений! Все его книги это шедевры которые помогают очистить мозги от налета и стереотипов общества и медиа! Хотите быть счастливым, здоровым и полном энергии человеком? Читайте, понимайте, следуйте советам и все у Вас будет отлично! Проверено!!!

Перечитываю второй раз. После первого раза похудела на 16 кг. Прошло 3 года, подзабылось – начала набирать вес, набрала 4 кг. Освежила все в памяти, думаю верну позиции, а может и улучшу) Всем рекомендую. Огромное спасибо автору!

Интересная книга, то что так скрыто от нас _ всегда у нас на виду). Простая система питания к которой легко приспособиться, преодолев ненужные и вредные стереотипы.

Эта книга,как и другие книги автора мне нравятся.

Мне нравится стиль и логика Карра, и они реально помогают,в соответствии со своими названиями. Если кому не нравится,прочтите ещё раз…

Вроде все логично, стоит задуматься. Книга интересна и легко читается. Попробую следовать рекомендациям, а время покажет.

Мне книга понравилась. По моему мнению, её нужно прочитать до конца, а затем перечитать ещё раз.

После того, как перечитаю добавлю отзыв.

Была наслышана, что по книге Карра люди бросают курить, правда некоторые делают это уже не первый раз, но каждый раз вместе с книгой, и подумала, что надо прочитать-таки и про жизнь без диет. С самого начала начала удивляться. Животные не страдают от ожирения… Всегда находятся в идеальной форме… Сомнительно… Автор, конечно, оговаривается, что прирученные человеком животные не считаются… Видимо, прирученные животные уже не животные… Утверждения, что мясо не является основной пищей для человека, крайне сомнительны. В природе животные, которые едят растительную пищу занимаются этим много часов в день, иначе они не получат энергии для жизни. В то же время животные-мясоеды большую часть своего времени спят. Я так понимаю, по мнению автора книги, отравившись мясом. Ежи пьют молоко, которое им вредно. Как Карр объяснит такую ситуацию… Одним словом, читайте книгу, каждый найдет здесь свое. Если не поможет похудеть, то посмеетесь вволю. А смех продлевает жизнь.

Хуже этой книги купить уже ничего невозможно( сплошное разочарование. Никаких научных обоснований,море воды и нелепость. Все врачи промывают мозг,а автор чем тогда занимается?! Не советую однозначно ,зря потраченные деньги

супер. Аллен Карр-отлисный мотиватор на новые цели и свершения. Благодаря ему я бросила курить. сейчас хочу попробовать лёгкий способ спросить вес. Верю, что всё у меня, получится

Очень кратко изложено, полная книга намного лучше и доносит весь смысл, а эту читать уже бесполезно, даже, если напомнит какие-то моменты, но главного не дойдет

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 detsember 2014
Tõlkimise kuupäev:
2007
Kirjutamise kuupäev:
2006
Objętość:
60 lk 1 illustratsioon
ISBN:
978-5-98124-326-4
Õiguste omanik:
Добрая книга
Allalaadimise formaat:
Tekst
Keskmine hinnang 3,8, põhineb 142 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 239 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 47 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 286 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 138 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,1, põhineb 47 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 39 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 139 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 35 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 35 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 32 hinnangul