Основной контент книги Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

Maht 147 lehekülge

2025 aasta

12+

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

€4,51

Raamatust

Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.

Внутри вы найдете:

• подробное описание методики в конкретными шагами;

• практические рекомендации и советы;

• разборы возможных ошибок;

• вдохновляющие истории тех, у кого получилось;

• 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Амины Жиловой «Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
28 oktoober 2025
Kirjutamise kuupäev:
2025
Objętość:
147 lk 46 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-230025-7
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat: