Tsitaadid raamatust «Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний»

Занимаясь лесным купанием, мы погружаемся в особую текучую атмосферу леса, – словно ныряем вглубь океана. «Нырнув» в лес, оставьте спешку,  – идите неторопливо. Ощутите, как ветер едва уловимо касается вашей кожи, прислушайтесь к журчанию ручья и птичьим трелям, понаблюдайте, как деревья танцуют на ветру. Концентрируясь на собственных ощущениях, вы заглушаете какофонию мыслей в своей голове. Эта концентрация на происходящем, пребывание «здесь и сейчас», поможет вам насладиться всем тем, что приготовил для вас лес. Примите его дары, – это запус

Главная цель лесного купания – дать волю нашим чувствам и ощущениям, чтобы мы смогли открыться навстречу целительной силе природы. Оно помогают разуму успокоиться, а телу – расслабиться. При этом, мы не отрываемся от земли, а полностью осознаем происходящее, ощущаем настоящий момент. У лесных купальщиков есть простой и точный девиз: «Лес – великий целитель, а практика откроет дверь в его кабинет».

Деревьям нужна наша помощь. Они призывают нас вернуться под их сень и помочь им. Сделав это, мы сможем помочь и себе. Я надеюсь, что мы постепенно возвратимся к природе. Ведь в нас генетически заложены знания о силе, красоте и щедрости наших «зелёных друзей». Когда нам плохо, мы интуитивно тянемся к природе, желая вспомнить услышанную когда-то в детстве умиротворяющую песнь леса.

Лесное купание часто называют «древней японской практикой синрин-йоку».

Pole müügil
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
14 märts 2019
Tõlkimise kuupäev:
2018
Kirjutamise kuupäev:
2018
Objętość:
126 lk 28 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-095815-3
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 2222 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 1795 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 2072 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 2687 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 1654 hinnangul