Основной контент книги Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом
Tekst

Raamatu kestus 16 lehekülge

12+

Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом

€2,13

Raamatust

Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге представлено более 50 поз йоги, которые помогут вам снять стресс и напряжение, а также улучшить общее самочувствие. Автор также предлагает советы и рекомендации по созданию индивидуальной практики йоги, которая будет соответствовать вашим потребностям и целям.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Ананды Десаи «Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
07 august 2024
Objętość:
16 lk 5 illustratsiooni
ISBN:
9785006433717
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 34 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 72 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 85 оценок