Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела

Не удалось получить никакой пользы от книги, сломалась на описании типов. Как вы думаете, вы анальный тип или оральный? Получаете ли вы оргастическое удовольствие от процесса дефекации?

Возможно, для профессиональных психологов, особенно фрейдистов, это все имеет глубокий смысл, но мне - обычному человеку - читать противно и неинтересно. Если книга рассчитана на широкий круг читателей, возможно, есть смысл переименовать типы и пригладить описания. В нынешнем виде книгу не рекомендую.

Читается легко и быстро. Удобный формат для путешествий.

Книга предоставила возможность посмотреть на процесс коррекции веса совершенно по-новому. Теория характеров - это еще одно направление в работе с людьми, закреплю на практике.

очень интересно. теория векторов и проблема лишнего веса. а точнее проблема принятия себя – вот тема этой книги. мне было бы интересно протестировать себя.

Вывод: много двигайтесь, ешьте не спеша, не нервничайте и не переедайте и будет вам счастье. Вроде и всё и раньше знали может теперь как маяк этот вывод использовать.

Действительно, как указала автор в предисловии, легко читается книга, увлекает. Понравился нестандартный подход к анализу питания человека, хотя теория Фрейда неоднозначная. Зная её, сравнение не показалось шокирующим, а наборот заинтересовывающим. Читала с улыбкой. Книга оказалась полезной, так как я работаю с собственным лишним весом, изучаю психологию и получаю новую профессию в сфере здорового питания. Рекомендую к прочтению.