Tsitaadid raamatust «Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей»
Если вы испытываете панические атаки, значит, ваше тело в ужасе от ваших мыслей, вы идете «не туда» и знаете об этом.
Намерен реализовать личный потенциал в творчестве, достичь успехов в карьере и отношениях, ищет эффективный способ все изменить.
Чеснок я тоже не зря добавила, в аюрведе он вообще рекомендуется к полному исключению
Если у вас стоит цель снизить вес, вмените себе в обязательство без разговоров полный отказ от: Хлеба Газированных напитков Кофе с молоком Десертов
Кстати, кофе с молоком или сливками я не зря вынесла в отдельный пункт (это не полезно, не тешьте себя мыслью о низких калориях). Женщин, которые любят этот напиток, видно сразу – выдают одутловатость лица и отеки, советую обратить на это внимание.
аскеза – это практика самодисциплины и духовного роста.
