Основной контент книги Диета для молодой мамы
Tekst, helivorming on saadaval
tekst

Maht 140 lehekülgi

2008 aasta

0+

Диета для молодой мамы

€1,24

Raamatust

После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой период, конечно, идеальный момент начать перестраивать свое питание и соблюдать диету, но она должна включать в себя все полезные вещества и витамины, чтобы ваш малыш не страдал от их недостатка. Особенно это касается тех мам, которые кормят ребенка грудью. Диета, о которой пойдет речь в этой книге, не заставит вас голодать или отказываться от множества полезных продуктов, она учитывает основы правильного питания, поэтому не навредит вам и организму вашего малыша.

Каждая женщина хочет выглядеть идеально. Но идеальным должно быть не только лицо, но и фигура. Путь к успеху заключается в хорошо подобранной диете и спортивных занятиях. Но как быть молодым мамам? Женщинам, находящимся в положении или только что подаривших жизнь малышу? Для них тоже были разработаны специальные диеты. В этой книге вы сможете найти ответы на такие вопросы, как «Что необходимо предпринять для того, чтобы сохранить форму после беременности?» и «Как, не навредив малышу, достичь былой стройности?».

Teised versioonid

1 raamat alates 1,24 €

Žanrid ja sildid

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Анастасии Чернышовой «Диета для молодой мамы» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
10 aprill 2009
Kirjutamise kuupäev:
2008
Objętość:
140 lk 1 illustratsioon
ISBN:
978-5-699-29530-2
Õiguste omanik:
Научная книга
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 5 hinnangul
Tekst PDF
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 164 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 3, põhineb 4 hinnangul