Maht 33 leheküljed
2020 aasta
Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
Raamatust
Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится своим опытом, как курильщик с 20-летним стажем справившийся с привычкой курить.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Эта книга, куда более практична по делу, чем все остальные, так как автор психолог. Тут составлен чёткий план и ясная картина проблемы. Не стоит отвергать методы, не попробовав.
Практическая ценность на все 100% Один из самых моих любимых авторов. ну и метод с картинками, который сейчас имеет название КОТ, восхищает своей эффективностью
Книга не большая по объему. НО! Метод, который в ней описан, можно использовать не только для отказа от курения. Он универсальный! Подойдет для решения многих вопросов.
Рекомендую!!!
Анастасия, спасибо вам огромное!!!
Спасибо автору, Анастасии за простой и доступный метод! этот метод применим не только к данной теме У него очень широко применение . Работает без «осечек»)))
Возможно кому-то и поможет, все мы разные и ценности и причины тех же вредных привычек, у всех разные… кто-то ищет эйфоретик, кто-то просто время убивает
Arvustused, 5 arvustust5