Эта книга, куда более практична по делу, чем все остальные, так как автор психолог. Тут составлен чёткий план и ясная картина проблемы. Не стоит отвергать методы, не попробовав.
Практическая ценность на все 100% Один из самых моих любимых авторов. ну и метод с картинками, который сейчас имеет название КОТ, восхищает своей эффективностью
Книга не большая по объему. НО! Метод, который в ней описан, можно использовать не только для отказа от курения. Он универсальный! Подойдет для решения многих вопросов.
Рекомендую!!!
Анастасия, спасибо вам огромное!!!
Спасибо автору, Анастасии за простой и доступный метод! этот метод применим не только к данной теме У него очень широко применение . Работает без «осечек»)))
Возможно кому-то и поможет, все мы разные и ценности и причины тех же вредных привычек, у всех разные… кто-то ищет эйфоретик, кто-то просто время убивает
Arvustused raamatule «Бросаем курить, или Добровольное самоубийство», 5 arvustust