Как всегда у этого автора – все очень практично, грамотно, легко применимо на практике. Такое ощущение, что нет ни единого слова, которое бы улетало в пустоту и не использовалось практически. Приобретаю все её книги и применяю в своей практике. Рекомендую.
практики все достаточно известные, но удачно адаптированы к конкретным вопросам. Могут быть использованы как в работе с клиентами, так и в самостоятельных сессиях. Единственная претензия – ошибки и опечатки, ну очень режет глаз. Психолог такого уровня стоит хорошего корректора.
Елена Белотелова, уже исправлены ошибки. Спасибо за Ваш отзыв.
Я раньше как-то не задумывалась – кто такие фанаты… А теперь мне кажется, что я превратилась в фанатку Анастасии))) Я прочла все ее книги, купила почти все игры. Мне очень нравится автор и метод, который она предлагает. Все очень понятно, просто и доступно. А самое главное, что все методики работают и дают замечательный результат!!!
Мне нравится автор тем, что структурирует информацию и дает пошагово техники коррекции с которыми можно работать самостоятельно. Для меня полезная книга. Автора очень уважаю как специалиста.
Автор как всегда «без воды» даёт отличные инструменты для работы. Вроде бы книжечка тонкая, но в этом её ценность. Ничего лишнего.
Слишком мало техник для книги. больше похоже на мини-сборник. в целом техники довольно интересные, буду применять в работе
Автор дает одновременно простые и ПОНЯТНЫЕ в ПРИМЕНЕНИИ на практике техники. Объясняет все очень доходчиво. Анастасия Колендо-Смирнова и ее труды – это мое личное открытие 2020го года!
Все упражнения реальны и полезны для заявленных целей. Рада приобрести такой «работающий» перечень практик для диагностики, саморефлексии и самокоррекции.
Результаты вдохновляют! Спасибо автору за прекрасную методическую подборку.
Книга хороша для практической работы над самосознанием и пониманием многих аспектов своей психологии, чтобы посмотреть на себя со стороны как самопсихолог. То есть вы не сможете посетить психолога, но вы можете прочесть книгу, и считайте – вы его посетили. Ну по крайней мере, у меня осталось именно такое ощущения после проработок по данным методикам, основанным на визуализациях и на прочувстовании своего внутреннего мира и ощущениях в теле и настроениях. Вообщем, все было очень удивительно чудесно, я бы сказала даже невероятно каким образом все ответы возникали в голове, когда я выполняла задания? Ведь просто так не найдешь ответы на сложные вопросы! А тут получилось, и очень легко. Спасибо Насте, что она сделала такую интересную, тонкую и познавательную подборку из методик, чтобы человек мог рассмотреть себя получше, и возможно, что многим удастся без помощи психолога стать гармоничнее для себя самого, и принять себя таким каким он есть.
Практика, практика, практика... Чем больше практических навыков, тем шире мировоззрение. Благодарю автора за подборку чудесных практических упражнений.
Arvustused raamatule «Техники на принятие себя», 13 ülevaadet