Arvustused raamatule «8 недель к тонкой талии. Практическое пособие», 2 arvustust

Книга отличная. Понравилось что все структурировано, воспринимается легко. Вначале ее всю прочитала и законспектировала и уже от одного чтения получила удовольствие. Практики приятные и доступные. Пока нахожусь в процессе.

Не плохая книга, помимо упражнений автор дает рекомендации по питанию, которое способствует сжиганию жиров, а также какие добавки употреблять. Если не ленится и выполнять все рекомендации результат будет