Основной контент книги Избавить от боли: в голове, спине, суставах
Tekst

Maht 207 lehekülgi

2016 aasta

12+

Избавить от боли: в голове, спине, суставах

€1,68

Raamatust

Анатолий Ситель – главный врач Федерального центра мануальной терапии, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации – разработал комплекс специальных лечебных поз-движений, с помощью которых можно самостоятельно, без операций и лекарств навсегда избавиться от болей в голове, в разных отделах позвоночника и суставах, восстановив их гибкость и подвижность за короткий срок.

В основе уникального метода доктора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированную мышцу или группу мышц. Автор убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека: он является формообразующей осью для всего тела, через который идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам. Поэтому любые ноющие или простреливающие боли в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму, – важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов и систем организма.

Исходя из опыта своей медицинской практики, доктор дал доступные объяснения самым распространенным заболеваниям спины, суставов и головы, составил список важных советов, которые уже помогли тысячам больных. Среди них – офисные работники и операторы, водители и кассиры, школьники и фрилансеры, часами просиживающие за компьютером, словом, все те, кого профессия буквально обрекает вести сидячий образ жизни.

Vaata kõiki arvustusi

В книге изложен современный взгляд профессора-практика на устоявшиеся стереотипы физической активности человека. Даны обоснованные советы по кардинальному изменению отношения к занятиям физкультурой: почему, зачем и как? А также Вы узнаете как самостоятельно с помощью несложных упражнений избавиться от головной боли, какая поза для сна наиболее правильна, и почему утренняя зарядка – вредна.

Замечательная книга рекомендаций от известного мануального терапевта. Советы доктора помогут справиться с большим рядом заболеваний, избавят от болей, вернут гибкость и подвижность суставам.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Анатолия Сителя «Избавить от боли: в голове, спине, суставах» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
17 jaanuar 2017
Kirjutamise kuupäev:
2016
Objętość:
207 lk 130 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-099378-9
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 3,8, põhineb 18 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 3,7, põhineb 6 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 3,6, põhineb 5 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4, põhineb 1 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 3,8, põhineb 12 hinnangul