Maht 60 lehekülgi
2020 aasta
Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью
Raamatust
Коронавирус SARS-CoV-2 стал настоящим ударом по экономике, политике и социальной сфере. А карантин, охвативший буквально весь мир, стал беспрецедентным явлением, изменившим жизни миллионов людей. Относиться к этому можно по-разному, но уберечь себя и близких – первоочередная задача каждого человека. И книга биолога Анчи Барановой призвана помочь в этом.
Только самая актуальная информация о коронавирусах и способах защиты. Вы узнаете, что из себя представляет группа коронавирусных инфекций, как они распространяются и почему COVID-19 опаснее обычного сезонного гриппа. Также автор делится главными правилами укрепления иммунитета, основными запретами во время карантина и, что немаловажно, правилами сохранения психического здоровья во время самоизоляции.
Если вы заботитесь о собственном здоровье и здоровье своей семьи, книга «Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью» станет для вас настоящим пособием. Она поможет перенести период карантина максимально легко, а главное – сохранить свое здоровье. Не только во время эпидемии, но и в остальное время.
Замечательный автор и замечательно подобранный материал. Всё четко и по делу. И вовремя, главное. Узнала про Анчу на Ютьюбе – смотрели ее ролики про вирус, его распространение, исследования и рекомендации. Спасибо за книгу и аудиоприложение тоже. То, что не усвоил, прочитав, можно переслушать. Всё просто отлично. Всем здоровья в это непростое время.
Советую познакомиться со второй книгой Анчи Барановой всем, даже специалистам, знающим о коронавирусной инфекции по научным публикациям. Слог специалиста-популяризатора – очень приятный для восприятия.
Наконец-то нашла действительно полезную информацию о коронавирусе, ведь не все знают, что соблюдать определенные меры нужно, даже находясь дома. Мы приносим домой пакеты с едой, коробки, даже на одежде вирус может быть, поэтому необходимы правила личной безопасности для каждого человека. Думаю, книга будет незаменимым помощником для всех в данной ситуации.
Opis książki
Анча Баранова – ученый биолог с мировым именем, доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (Москва). Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас».
В своей новой книге автор поделилась свежей практической информацией для людей на карантине, которая поможет сохранить иммунитет и не подвергаться опасности, выходя из дома. Рассказала интересные факты: как обеззаразить еду, которую принес курьер, передается ли коронавирус во время занятия сексом, почему жители города болеют чаще, чем поселка с одноэтажными домами и многое другое.
Ülevaated, 3 ülevaadet3