Esmalt populaarsed
Удобная программа борьбы со стрессом, расписанная по дням. В книге написано, как расслабляться с помощью мышечной релаксации, правильного дыхания, контролировать мысли и убеждения… На 19-й день программы принятие своего абсолютного несовершенства и снова борьба со стрессом! )) Для тех, кто ценит свою жизнь, а ресурсы и желание позволяют ее улучшить.
Удобная программа борьбы со стрессом, расписанная по дням. В книге написано, как расслабляться с помощью мышечной релаксации, правильного дыхания, контролировать мысли и убеждения… На 19-й день программы принятие своего абсолютного несовершенства и снова борьба со стрессом! )) Для тех, кто ценит свою жизнь, а ресурсы и желание позволяют ее улучшить.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Tekst, helivorming on saadaval
Pole müügil
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
01 märts 2019Tõlkimise kuupäev:
2019Kirjutamise kuupäev:
2013Objętość:
204 lk 58 illustratsiooniISBN:
978-5-04-098333-9Tõlkija:
Kustija:
Õiguste omanik:
ЭксмоKuulub sarja "Практическая психотерапия"
Arvustused raamatule «Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день», 2 ülevaadet