Raamatu kestus 230 lehekülge
Убить иллюзии. Универсальные правила
Raamatust
Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии счастья, страдаем из-за одноименной иллюзии и конфликтуем с другими людьми из-за иллюзии взаимопонимания. Эти иллюзии скрыты в нашем подсознании и обходятся нам слишком дорого. Так что если мы действительно хотим быть счастливыми, нам нужно знать эти «классические ошибки» и иметь инструкцию по борьбе с ними. И то и другое вы найдете в этой книге.
Прочитала эту книгу на одном дыхании буквально за вечер. Пришла к выводу, что в той или иной степени нахожусь во власти всех рассмотренных в ней иллюзий, а также увидела, кого из моих родных и близких эти самые иллюзии одолевают порою больше, чем меня. Сразу же взяла на вооружение правила избавления от иллюзий, которые предлагает доктор Курпатов. Работает!
Рекомендую эту книгу к прочтению всем: очень хороший психотерапевтический ликбез, к которому нужно периодически возвращаться.
Спасибо автору. Очень понятны стали действия и поступки окружающих. Спасибо за ответы на многие вопросы по жизни. Читала книгу несколько раз и каждый раз нахожу то новое, что не схватила в предыдущем прочтении. Жизнь без ожиданий и иллюзий гораздо счастливее.
С уважением Нина.
Спасибо за книгу. Полезно прочитать всем без исключения и чем раньше, тем лучше.
Нина.
Как всегда мастер на высоте! Спасибо большое за труд – труды ваши всегда глубоки и в тоже время легки для восприятия! Книга мне попалась как нельзя кстати, рекомендую всем, состоящим в отношениях, фрустрирующим после них или во время) , тем кому непонятно, чтожтакоепроисходит. Я бы и больше за эту книгу заплатила)
Спасибо доктору Курпатову… Прочитала книгу, очень понравилась, узнала много интересного… Советую прочитать.
Мы нужны другим сильными – это золотое правило отношений.
Если человека одолевает тягостное чувство, что он «никому не нужен», ему бы следовало задаться вопросом: «А в каком качестве ты хочешь быть нужен?»
хороший вопрос
Первая обязанность человека - преодолеть страх. Пока у человека трясутся поджилки , его действия останутся рабскими. Томас Карлейль.
На самом деле мы живем среди людей, а потому, хоть и чувствуем себя одинокими, это только иллюзия, заблуждение, вызванное надеждой когда-нибудь быть понятыми. За все эти мечты мы расплачиваемся самым дорогим, что у нас есть, – качеством жизни. Мы
Всего «базовых» иллюзий четыре штуки: иллюзия опасности, иллюзия страдания, иллюзия счастья и иллюзия взаимопонимания. Это такие своего рода системные ошибки. Они сбивают нас с панталыку, уводят в мир грез, фантазий и ужасов. И мы уже не видим реальный мир, мы воспринимаем его искаженным. А в иллюзорном мире не может быть по-настоящему хорошо, там все иллюзорно
Ülevaated, 47 ülevaadet47