Tsitaat raamatust "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"
Увеличение частоты питания даже до 9–10 раз в день при общем одинаковом количестве калорий никак не помогает худеть. Если вы склонны переедать, то при 5–6-разовом питании вы будете съедать заметно больше пищи, чем при 3-разовом.
Tekst, helivorming on saadaval
€3,16
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
24 detsember 2019Kirjutamise kuupäev:
2020Objętość:
261 lk 52 illustratsiooniISBN:
978-5-04-103352-1Kustija:
Õiguste omanik:
ЭксмоKuulub sarja "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
