Практика сновидений

Ставлю 5 баллов этой книге, так как она реально интересная, захватывающая. Очень импонирует взвешенный подход автора к тематике, отсутствие экзальтированности, хотя тема предполагает уклон в эзотерику. Но автор не ставит себя в позу всезнающего гуру, владеющего каким-то тайным знанием. Он такой же практик, исследователь, как и многие другие на этом пути. Особый интерес вызвал обзор разнообразных источников. Книга однозначно рекомендуется к прочтению всем новичкам, стоящим на перепутье и не знающим, с чего им начать. Правда, как практическое пособие она не очень структурирована, на мой взгляд. К тому же там присутствует, как мне показалось, установка на то, что всем, кто хочет войти в мир осознанных снов, придётся пройти длительный и серьёзный подготовительный этап, чтобы настроить своё сознание, освоить медитативные техники. Конечно, никому не помешает стать более осознанным, отключить внутренний диалог и начать копить личную силу, как учил дон Хуан устами Кастанеды. Это такая классика! Но фишка в том, что в этот мир можно научиться входить сразу, вот прямо с места в карьер, со всеми своими вредными привычками, хаотичным сознанием и внутренним диалогом. И рабочие техники можно найти в других пособиях. Да, продвинуться к каким-то серьёзным вратам сновидений, выше третьих или четвёртых, может, и не выйдет, но войти в фазу (термин другого автора, обозначающий осознанный вход в особое пространство сознания) и удерживаться там, исследовать и получать опыт можно однозначно. Чем бы ни было это явление, оно реально существует. Проверено на себе. Так что эти двери открыты, они доступны каждому, кто хочет. И не важно при этом, во что ты веришь. Это работает независимо от веры или неверия. Главное, иметь большое желание, лучше даже сказать – глубокое намерение.

Самая классная книга про сны, из всех что я читала! Не слишком мистическая, хотя много отсылок к нагуализму. Не слишком техническая, хотя много отсылок к науке.

Не слишком духовная, хотя много отсылок к буддизму. Много отборных, эффективных техник. Акцент – на работе с вниманием и энергетикой. В целом, Андрей подходит к сновидениям с широким взглядом. Не чисто «выполняйте техники», а «трансформируйте восприятие себя и мира». Вдохновляет!

Книга, скорее, для практикующих осознанные сновидения в русле традиции, описанной Карлосом Кастанедой. Остальным вряд ли будут понятны термины и отсылки. Мне, знакомому с трудами КК, эта книга оказалась полезной в плане обобщения и переосмысления всего, что касается врат сновидений, внимания и практик.

Из недостатков: 1. Книга создает иллюзию, что практика сновидений - это нечто невообразимо сложное, требующее полной самоотдачи и десятилетий упорного труда. Возможно, если отталкиваться от конечной цели сновидящено в традиции нагуализма, автор прав. 2. Излишне сухой текст, отдельные места читать было скучно, не интересно.

Резюме: книга в библиотеку практикующим ОС, необходимая и обязательная. Для тех, кто хочет понять, что ждет сновидца после песочницы.

Автору огромное спасибо собрал все что можно совсех источников объяснил простыми словами достойна внимания я доволен книной