Основной контент книги Скульптурирующий массаж
−40%
Tekst

Maht 162 lehekülge

2023 aasta

12+

livelib16
4,9
3 hinnangut
€2,12
€3,53
−40%

Raamatust

Массаж – это метод коррекции и улучшения формы тела, состояния кожи, положительного влияния на сосудистую систему, мышцы и внутренние органы. Андрей Гребенников расскажет о своей авторской методике скульптурирующего массажа. В книге даны рекомендации для массажистов, требования к массируемому и массажисту и противопоказания к применению массажа, а также изображения и подробные описания техник и методик выполнения массажных приемов.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Kuulub sarja "Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике"
Kõik sarja raamatud
Vaata kõiki ülevaateid

Для массажиста со стажем книга интересна алгоритмами действий, а не описанием приемов. Приемы везде одинаковые. В методиках различается только сила, глубина и темп воздействий. И книга гораздо шире массажа. Описана целая система с помощью которой можно уменьшить подкожный жир, создать мышечный рельеф или лифтинг кожи. Плюс выбор эффективных дней для массажа. Попробовал - это работает.

Подход в коррекции фигуры интересный. Коллеги говорят, что периодически используют такой вариант массажа. Буду пробовать.

Книга в принципе неплохая, если у тебя нет опыта и соответствующего классического образования. Никаких ноу-хау я не нашла. Принципиально ничего нового. Но,как говорят, что новое-это давно и хорошо забытое старое...

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
«Скульптурирующий массаж» — laadi raamat alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
19 oktoober 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
162 lk 54 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-193332-6
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 20 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок